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十四個月寶寶能吃鹽嗎

鹽不僅作為居家烹飪的最普遍的調味品, 同時也是維持人體正常發育不可缺少的物質。 但是十四個月大的寶寶可以吃鹽嗎?

婆婆做菜口味偏重, 很多菜都炒的特別鹹。 現在連寶寶的輔食做的也很鹹。 告訴他寶寶不能吃太多的鹽分。 可是婆婆說我老公打小就是吃她做的飯菜長大的, 現在身體不都很好, 這樣說我也很無奈了、然後婆婆說讓寶寶多吃咸一些是為了讓他能愛喝水。 吃點鹽對身體也好, 不吃鹽分的食物不長身體。 不知道這個說法對不對?十四個月嬰兒能吃鹽嗎?

星寶寶小編說:14個月大的寶寶吃輔食時可以適量的添加些鹽,

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每天食鹽不應超過2克。 寶寶對鹽的需求量是很小的, 天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶的需要, 再額外加鹽, 高鹽飲食會影響寶寶體內對微量元素的吸收, 導致寶寶缺乏微量元素。 而且寶寶的腎臟發育還不健全, 不足以滲透過多的鹽。 如果輔食中加鹽過多, 就會加重寶寶腎臟的負擔, 同時增加心臟的負擔, 由此使腎臟和心臟功能受損。 所以儘量少吃一些鹽哦!

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