喝湯， 是我們生活中不可缺少的一部分， 因為裡面有豐富的營養成分， 而當孩子處於兒童期時是營養需求最多的特殊階段， 那麼小編就來推薦10種兒童營養湯， 讓孩子們更快成長。
兒童營養湯之一：家常蛋湯
原料：雞蛋3只 水發海米20克 精鹽、醬油各適量 水發木耳50克 嫩菠菜25克 味精3克 香油25克 #骨湯
特點：色彩美觀， 湯鮮可口。
兒童營養湯之二：番茄蛋湯
原料：雞蛋3只 番茄2個 菠菜50克 蔥花20克蝦籽少許 素油30克 鹽適量 味精少許
特點：湯鮮味略酸， 清談爽口。
兒童營養湯之三：紫菜蛋湯
原料：雞蛋3個 紫菜50克 香油25克 鹽適量 醬油少許 備：#骨湯
Advertisiment
特點：味鮮香， 清談爽口。
兒童營養湯之四：草茹蛋湯
原料：鮮草菇100克 雞蛋3只 嫩菜葉適量 素油25克 精鹽、醬油少許 備：#骨湯
特點：味道鮮美
兒童營養湯之五：木耳蛋湯
原料：水發木耳50克 雞蛋3只 瘦肉絲50克 蝦籽少許 味精3克醬油少許 鹽適量
特點：木耳脆， 雞蛋嫩， 肉絲鮮。
兒童營養湯之六：榨菜蛋湯
原料：榨菜100克 雞蛋4個 豆油40克 鹽適量 備：把骨湯
特點：湯清味鮮
兒童營養湯之七：肉絲蛋湯
原料：豬肉絲100克 雞蛋3個 醬油、味精少許 鹽適量 備：#骨湯
特點：質嫩味鮮
兒童營養湯之八：菠菜蛋湯
原料：菠菜250克 雞蛋3個 香油25克 鹽適量 味精少許 備：#骨湯
特點：黃綠映襯， 湯清味鮮
兒童營養湯之九：絲瓜雞蛋湯
原料：絲瓜500克 雞蛋3個 蝦米15克 鹽4克 麻油15克 醬油少許 備：#骨湯
Advertisiment
特點：清淡、鮮、香、味濃
兒童營養湯之十：雞蛋冬瓜茸
原料：冬瓜500克 雞蛋3個 味精5克 薑片2克 紹酒5克 鹽15克 雞油5克 醬油少許水澱粉適量 備：#骨湯
特點：湯濃、味鮮、清爽利口
以上就是簡單的兒童營養湯譜了， 准媽媽不妨在閒暇之餘學一下， 以保證兒童飲食的營養， 讓寶寶健康成長。 更多疑問請登錄：。
