十大美容傳聞 是箴言還是謊言？

那這些在美容論壇、美容達人、閨蜜間傳來傳去的另類美容“秘笈”究竟誰真誰假？長期使用對皮膚、身體健康是否會有影響？

1、過期牛奶的護膚功效更強？

正解：√

變質優酪乳也是護膚一寶呢！最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及豔後， 喜歡用鮮奶沐浴的她發現過期發酸的牛奶， 能讓皮膚更滑更細。 原因是過期牛奶能產生乳酸， 可以軟化角質；其次， 牛奶中的脂肪比普通動物脂肪的顆粒要小很多倍， 更易於被皮膚吸收， 而過期牛奶中的脂肪並不會減少， 滋潤作用相對於新鮮奶不會減弱。 如此看來， 全脂的牛奶護膚效果比脫脂奶更好。

不過要注意的是， 過期的牛奶如乳酸不會結塊， 沒有效果。 那奶粉浸泡是不是也有同樣的效果呢？事實是， 奶粉的成份經過乾燥之後， 無法保持新鮮度， 乳酸菌也比較少， 所以護膚效果不如鮮奶明顯。

編輯體驗：左半邊臉用過期牛奶來敷， 右半邊用新鮮牛奶， 使用了兩次後， 肌膚都有變光滑細嫩， 而且左邊臉確實更飽滿更細嫩。

2、遠離黑色食物， 它會“染黑”你的肌膚？

正解：×

有些人怕變黑就對黑色食物敬而遠之， 最先蒙受冤枉的就是醬油。 其實大可不必有這樣的疑慮， 並沒有任何證據顯示醬油會讓肌膚變黑。 膚色的黑或白決定于體內的麥拉寧色素多少及分佈形態。 我們的膚色由天生基因和後天生活習慣來影響，

如大量紫外線照射、懷孕等， 跟黑色食物並沒有什麼關係。 甚至在日本， 以黑茶與黑糖為原料的良藥因治癒了當年允恭天皇長久以來的頑症， 而大受日本人歡迎， 被視為“不朽的食物”。 現代營養學認為“黑色食品”不但營養豐富， 而且有顯著的抗老化的美容功效， 是真正的美容聖品呢！

編輯點評：從小到到大吃了這麼多年醬油和黑芝麻糊， 皮膚可是越來越白呢！而且以前還用含黑芝麻的洗髮水來保養頭髮， 效果還是很不錯的。

3、阿司匹林是很好的美白產品？

正解：×

網上盛傳用阿司匹林製作美白麵膜的方法是：把5~6片阿司匹林藥片撚成細粉末後加清水調和均勻， 用化妝棉蘸該溶液擦在臉上，

20~30分鐘後沖洗乾淨即可。

一些看似有理的解釋很能“忽悠”人——阿司匹林的活性成分是乙醯水楊酸， 很多美白化妝品中都含有水楊酸這個成分， 所以不妨一試。 沒錯， 阿司匹林確實含有乙醯水楊酸， 但它是水溶成分， 其有效成分很難通過皮膚的角質層， 而被皮膚所吸收。 另外， 用藥物做的面膜不同於食物或植物材質的， 如果調配比例不對， 藥物副作用會對皮膚造成刺激和傷害， 所以不要冒險嘗試。

編輯點評：女人只要一聽到能夠美白， 就常失去理性。 美白是一個長期而艱巨的任務， 豈是DIY藥物面膜就能達成？正確美白+防曬才是改變膚色的可行之路。

4、檸檬汁可以消除雀斑？

正解：×

這種方法源於東南亞民間， 據說那裡的婦女皮膚白嫩， 就是因為她們經常用檸檬汁來貼臉。

即便這是事實， 也並不意味著這種方法對每個人都適用。 檸檬含有美白與抗氧化作用兼具的維生素C， 理論上而言它確實具備淡化膚色、抗氧化的功效， 但是天然檸檬汁中維C的濃度遠遠不足以消除已經形成的色斑。 而且檸檬中含有有機酸， 一方面它能去除老化細胞， 但同時也會對肌膚造成刺激。 不可否認， 檸檬確實是美容妙品， 但只有在它應用到美容產品中後， 才能將美膚性能充分發揮。 想要美白淡斑， 還是選擇安全又可靠的美白產品比較實際。

編輯體驗：由於檸檬皮上有感光成分， 所以在擠檸檬汁的時候最好在避光處進行。 沒敢直接往臉上敷， 雖然隔了一層無紡布面膜紙， 但是在長痘的地方還是覺得刺痛，

美白效果不明顯。

5、在真絲枕套上仰睡是最好的美容覺？

正解：√

仰睡真的會防止皺紋生長麼？沒錯， 美國著名皮膚學專家Dr. Karen　Burke表示， 理論上而言側睡或趴著睡容易壓迫面部， 肌膚會更容易產生皺褶， 時間一久皺紋也就無可避免了， 而且對心臟也不好。 真絲的寢具不會壓緊肌膚， 是比較理想的選擇， 注意枕頭的高度以立起來一拳高最適宜。 但長皺紋的最主要原因還是皮膚膠原纖維的流失， 睡姿的影響微乎其微。 如果平時沒有仰睡的習慣， 不需要因為怕長皺紋而刻意勉強自己， 影響了睡眠品質就划不來了。

編輯體驗：喜歡側睡的習慣已經難以改變了， 不過還是換上了真絲枕套， 剛剛3天自然看不出對皺紋的影響， 但觸感確實比較舒服，就是容易粘頭髮。

6、痔瘡膏可以祛除眼袋？

正解：×

痔瘡膏一度風靡網路美容論壇，成了祛除眼袋的一大法寶。這種說法的“科學依據”是——痔瘡膏中的麝香能夠增強毛細血管的通透性，三七能活血減輕水腫，五倍子則有抗菌效果，所以用痔瘡膏祛除眼袋能夠“站得住腳”。但事實是，痔瘡膏雖具有一定的消腫化瘀作用，但含的麝香成分有很大的刺激性，可能會通過皮膚滲透進入人體，對身體造成不良影響。假若痔瘡膏不慎進入眼內，還會破壞角膜，存在健康隱患。所以用痔瘡膏祛除眼袋根本不科學。

編輯點評：壓根沒敢嘗試。祛眼袋最好的辦法還要依靠充足的睡眠，以及能夠改善眼部血液循壞的眼霜，對於一些天生的頑固性眼袋，甚至需要手術的支援。眼部肌膚很脆弱，請不要輕易當“小白鼠”。

7、用牙膏治痘痘，經濟又高效？

正解：×

除非你手邊除了牙膏啥東西都沒有了，可以暫時用它治療。之所以看上去有效果，是因為牙膏的殺菌和冷卻成分能減少患處的不適感，牙膏美白成分中所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發炎現象，但是雙氧水也有一定的刺激作用，很可能引起肌膚過敏，反而得不償失。所以出現了痘痘苦惱，還是應該調節身體雄性激素的分泌，再配合專用的祛痘產品才是安全又有效的解決辦法。

編輯體驗：在冒出來的痘痘上塗了一次牙膏，雖沒有感到刺痛，但隔天並沒有發覺有明顯改變，按下痘痘還是又疼又腫，便沒有信心繼續嘗試下去了。

8、草莓不僅美味，還可以拿來美白牙齒？

正解：√

草莓中含鞣花酸，而它有抑制酪氨酸酶（黑色素形成的關鍵酶）過剩的作用，能減緩黑色素的擴散作用，從而美白皮膚的效果。因為有了鞣花酸，所以草莓才可以這麼鮮豔欲滴，Lancome、巴黎歐萊雅、羽西等也都將這種成分添加到了美白產品中。此外，草莓中富含的維生素C，也是天然的美白聖品。用草莓正確美白牙齒的做法是：先將1個草莓搗成漿糊裝，再混入1勺發酵粉，之後用牙刷將其塗在牙齒上，固定3、4分鐘後用清水沖淨，牙齒就能又白又亮！

編輯體驗：雖然它的效果不能和漂白牙齒相提並論，但確實讓牙齒看起來更光亮。因為含有酵母粉，還要在牙齒上固定一會，所以等待的時間顯得很漫長。

但觸感確實比較舒服，就是容易粘頭髮。

6、痔瘡膏可以祛除眼袋？

正解：×

痔瘡膏一度風靡網路美容論壇，成了祛除眼袋的一大法寶。這種說法的“科學依據”是——痔瘡膏中的麝香能夠增強毛細血管的通透性，三七能活血減輕水腫，五倍子則有抗菌效果，所以用痔瘡膏祛除眼袋能夠“站得住腳”。但事實是，痔瘡膏雖具有一定的消腫化瘀作用，但含的麝香成分有很大的刺激性，可能會通過皮膚滲透進入人體，對身體造成不良影響。假若痔瘡膏不慎進入眼內，還會破壞角膜，存在健康隱患。所以用痔瘡膏祛除眼袋根本不科學。

編輯點評：壓根沒敢嘗試。祛眼袋最好的辦法還要依靠充足的睡眠，以及能夠改善眼部血液循壞的眼霜，對於一些天生的頑固性眼袋，甚至需要手術的支援。眼部肌膚很脆弱，請不要輕易當“小白鼠”。

7、用牙膏治痘痘，經濟又高效？

正解：×

除非你手邊除了牙膏啥東西都沒有了，可以暫時用它治療。之所以看上去有效果，是因為牙膏的殺菌和冷卻成分能減少患處的不適感，牙膏美白成分中所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發炎現象，但是雙氧水也有一定的刺激作用，很可能引起肌膚過敏，反而得不償失。所以出現了痘痘苦惱，還是應該調節身體雄性激素的分泌，再配合專用的祛痘產品才是安全又有效的解決辦法。

編輯體驗：在冒出來的痘痘上塗了一次牙膏，雖沒有感到刺痛，但隔天並沒有發覺有明顯改變，按下痘痘還是又疼又腫，便沒有信心繼續嘗試下去了。

8、草莓不僅美味，還可以拿來美白牙齒？

正解：√

草莓中含鞣花酸，而它有抑制酪氨酸酶（黑色素形成的關鍵酶）過剩的作用，能減緩黑色素的擴散作用，從而美白皮膚的效果。因為有了鞣花酸，所以草莓才可以這麼鮮豔欲滴，Lancome、巴黎歐萊雅、羽西等也都將這種成分添加到了美白產品中。此外，草莓中富含的維生素C，也是天然的美白聖品。用草莓正確美白牙齒的做法是：先將1個草莓搗成漿糊裝，再混入1勺發酵粉，之後用牙刷將其塗在牙齒上，固定3、4分鐘後用清水沖淨，牙齒就能又白又亮！

編輯體驗：雖然它的效果不能和漂白牙齒相提並論，但確實讓牙齒看起來更光亮。因為含有酵母粉，還要在牙齒上固定一會，所以等待的時間顯得很漫長。