十大護理方法 讓寶寶越來越聰明

爸媽都希望自己的孩子比別人聰明伶俐， 看著寶寶成長中沒學會一樣技能都會開心的跳起來。 可是怎樣才能培養出一個聰明的小寶寶呢?要想擁有一個健康和聰明的小寶寶， 正確的護理方法是必不可少的。

 
注重寶寶的早期教育

寶寶嬰幼兒的早期智力開發是非常關鍵的， 尤其是學齡前兒童的早期教育。 美國著名學者布魯姆， 通過對近千名嬰兒長達20年的跟蹤研究表明：若以17歲時的智力為100， 8歲時進行開發， 只能開發20%， 4歲時進行開發卻能達到50%， 而更大的潛能開發在3歲以前。

重視嬰幼兒的早期教育也已成為世人的共識，

它牽動著億萬父母的心。 嬰幼兒時期是大腦迅速發育的關鍵時期。 抓住這個關鍵時期， 利用其腦神經的敏感性， 進行早期教育， 確有事半功倍的效果。

如果嬰兒失去早期教育， 任其自然生長， 就會浪費了寶貴時間。 這是因為在嬰幼兒的成長過程中， 一旦延誤了大腦生長發育期的開發， 腦組織結構就會趨於定型， 潛能的開發就會受到限制， 即使有優越的天賦， 也無法獲得良好的發展。

1、重視早餐。 不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給， 大腦的營養供應不足， 時間久了很有害。 據實驗證明， 在其餘實驗條件相同的情況下， 吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者， 而不吃早餐孩子的學習成績更差。

 
飲食對寶寶智力發育的影響

2、多吃硬食和魚蝦。 大腦的發育需要各種各樣的刺激， 硬食可促進咀嚼， 咀嚼運動可使面部血液迴圈加速， 流向大腦的血液量明顯增多， 促進大腦發育。 另外， 據美國專家考察， 日本兒童智商較高的奧秘之一即是常食魚蝦。

3、多聽音樂。 音樂所含的一些適宜音訊的刺激， 可促進相關的大腦錐體細胞增長樹突和樹突棘， 以建立更多的聯繫， 從而促進大腦更好的發育。 適量的選擇一些柔和的音樂給孩子聽有益於孩子的智力發展。

4、睡足睡好。 科學家發現， 每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。 大腦充分休息， 才能提高智力水準。 所以培養寶寶良好的睡眠習慣，

保證睡眠品質是很重要的。

5、防止肥胖。 研究證實， 人的智力與大腦溝回皺褶多少有關， 大腦的溝、回越明顯， 皺褶越多， 智力水準越高。 而攝入脂肪過多使溝回緊緊靠在一起， 皺褶消失， 大腦皮層呈平滑樣， 而且神經網路的發育也差， 所以， 智力水準就會降低。

6、避免雜訊。 嘈雜的家庭環境有害兒童的大腦發育。 研究表明， 持續的嘈雜聲會對嬰幼兒的大腦造成壓力， 並影響嬰幼兒的聽力和語言能力的發育。

7、防治便秘。 便秘時， 代謝產物久積於消化道， 經腸道細菌作用後產生大量有害物質， 如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。 這些有害物質容易使腦神經細胞慢性中毒， 妨礙大腦正常功能， 影響孩子的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。

 
適當的運動有利於寶寶智力發展

8、運動手指。 人的大腦中與手指相連的神經所占的面積較大， 平時如果經常刺激這部分神經細胞， 人腦會日益發達， 達到手巧。 手越靈巧， 就越有助於大腦的積極思維， 手指運動可激發大腦右半球的細胞活動， 開發人的智力。

9、芳香居室。 生活在芳香環境的人， 其視覺、知覺、接受與學習能力等方面有明顯的優勢。 專家證實， 檸檬、茉莉和桉樹香味能消除無精打采狀態， 使用腦效率提高。 巧克力香味可使人的記憶力增強。 專家聲明， 香味有助於腦細胞功能的開發。

10、赤足行走。 化學成分的面料好像一層絕緣體將人包住， 如果再穿膠底鞋， 人體積存的靜電就無法傳導給大地， 這樣積存過多， 會影響人體內分泌的平衡，

干擾人們的情緒， 造成失眠、煩惱等症狀。 如果赤足行走， 不僅可刺激足底穴位， 而且能驅除體內積存過多的靜電， 是一種很好的健腦方法。