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十月懷胎煩躁心情在所難免

在懷孕的第一個三月期中, 孕激素水準快速升高, 同時可能還有很多激素水準也發生改變, 只是我們不知道而已。 如果月經前期綜合征可以讓你變得易哭、易怒、頭痛和暴躁的話, 早期懷孕同樣能夠讓你如此。

你還要記得你正在承受一些額外的壓力。 具體來說, 你有80%的時間都想吐, 但你卻不能專注於應對這種噁心, 因為你太疲憊了。 此外, 和其他人一樣, 你可能會感到一種面臨巨變的恐懼, 比如遷移、結婚、離婚或者新工作。 你的潛意識不能決定到底是該歡喜還是恐懼。 不過情緒改變是完全正常的,

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所有這些都會隨著時間而好轉。

只要你是正常的人, 那麼在懷孕31周的時候, 懷孕的新鮮感多少應該消失了。 陌生人認為摸一摸你的肚子不算什麼, 而那些關於鯨魚、鴨子和企鵝的笑話也不再好笑。 在最後兩個月的時候, 正常胎動使你安心, 但這就足夠了嗎?你不再想聽一遍朋友講述她自己的懷孕多麼妙不可言。

對於懷孕的厭煩是一種正常的狀態。 在經歷了長期的等待後, 你也許開始有一些挫折感了, 而你丈夫可能同樣對這次懷孕有些厭煩了。 而當他想幫助你的時候, 卻又可能在無意中被你受挫的情緒所傳染。 最好的建議——如俗語所說, “如果語言起不到任何説明的話, 那乾脆就什麼也不要說。 ”記住, 你丈夫絕對是愛你的,

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而且他也確實想幫忙。

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