在懷孕早期， 很多准媽媽都有不同程度的孕吐， 有的感覺稍許不適， 但有的嚴重的從早到晚都要往洗手間跑， 影響了孕媽媽的工作和生活， 今天幸孕網小編就與大家分享幾個小妙招緩解孕吐。
晨吐， 可以緩解， 但無法治癒
不過不管有多嚴重， 都是有方法可以調理的。 但是， 迄今為止， 還沒有任何方法可以完全治癒晨吐。 醫生只是建議使用一些傳統的方法來緩解症狀。 例如：在起床前先吃點東西很重要， 可以讓丈夫拿一杯飲料和一點餅乾給你。
晨吐對準媽媽有好處
雖然晨吐會讓你感覺很糟糕，
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在懷孕時， 為有效防止流產， 身體的免疫系統受到自然抑制。 噁心的感覺實際上是對變質食物如肉、魚和雞蛋等的本能反應， 從而達到免疫的目的。
不到萬不得已不要用藥
如果情況確實非常嚴重， 可以讓醫生給你開一點抗嘔吐的藥物。 但一般情況下， 醫生不建議服用這類藥物。
最常用的10種緩解孕吐的方法
1.每天起床前先吃點餅乾或麵包
2.少食多餐
3.喝牛奶
4.大量喝水
5.喝碳酸飲料
6.食用刺激性小、不油膩的食物
7.充足的睡眠， 多注意休息(過度疲勞也會增加噁心的感覺)
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8.避免接觸炒菜的油煙
9.避免食用油炸和辛辣食物
10.含一塊糖果
