隨著嬰兒一天天長大， 所需要的營養成分也日益增多。 這些營養成分除了來自母乳、牛奶外， 更多的要由輔助食品供給。 很多媽媽都喜歡親手為寶寶制作輔食， 因此， 在2008圣誕來臨之際， 趕快學一道適合寶寶口味的輔食大餐， 在圣誕的夜晚送給寶寶一道溫馨。
一、蘋果汁：
給寶寶喂蘋果汁， 可以增強抵抗力， 補充維生素， 寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了， 給寶寶一個星期喂2-3次， 因為天天喂， 寶寶會厭膩的， 所以要選擇隔天喂果汁比較好。
做法：
1、挑選蘋果：要選較硬的那種比較新鮮， 盡量選紅蘋果， 因為比較甜，
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2、清洗蘋果：買回家后最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗干凈蘋果， 那樣才不會有殘余的農藥或灰塵。
3、食用方法
第一種方法：把蘋果切開， 準備一個小杯和奶瓶， 之后用小型的鐵湯匙刮蘋果， 讓刮出來的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里， 之后用湯匙隔開果肉， 用力按著， 把小杯里的果汁流入奶瓶中（當然奶瓶蓋是打開的）， 大約有30-40毫升就可以了， 不用太多， 之后就可以把奶嘴蓋上給寶寶喝了！
第二種方法是：用榨汁機， 不用說都知道了！（使用方法參考渣汁機說明書）， 呵呵！
二、胡蘿卜馬蹄汁
夏季給5個月以后的寶寶喂胡蘿卜馬蹄汁， 可以清熱氣， 增加胡蘿卜素和維生素A， 增強寶寶的視力、骨骼和牙齒發育（醫生說的哦）。
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做法：
準備1條胡蘿卜（紅蘿卜）， 十來個馬蹄（馬蹄爽）， 也可以加上青甘蔗， 全部拍碎， 加3碗水剩半碗水（剩下大約有100毫升水）， 慢火清燉半個小時， 不要放鹽和糖， 冷卻后就可喂寶寶了！
三、蛋黃
給4-7個月的寶寶吃蛋黃（或者鵪鶉蛋的蛋黃）， 我們寶寶就是吃鵪鶉蛋的蛋黃， 因為鵪鶉蛋黃營養豐富， 但雞蛋黃可含鐵， 鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個， 但雞蛋黃只能吃1/4哦， 因為不能過量。
做法：
1、先把生的蛋殼打碎， 把蛋清分離， 把單獨的蛋黃放進奶瓶攪爛（鵪鶉蛋可放整個蛋黃， 雞蛋黃只放1/4）， 之后放80毫升開水（要很開的開水）， 這樣可以燙熟蛋黃， 搖均勻， 之后就放可以沖80毫升的奶粉， 再一起搖勻， 等沒那么熱后就可以給寶寶吃了！
2、蛋黃粥：把分離出的單獨蛋黃放進煮滾的碎肉粥里或白粥里，
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四、魚粥
可以使寶寶大腦發育得更快， 變得更聰明！增加蛋白質。
做法：
1、買一條生猛的白鯽魚（要貴的那種， 不是普通的鯽魚）， 或者一條活黃鱔魚， 但黃鱔魚不要放血， 直接放進粥里燉煮營養效果最好（我媽說的）！
2、準備一個煲湯專用的網袋（沒有的話可以用咖啡袋）， 作用是過濾魚骨絲的。 因為是寶寶吃哦， 當然要把白鯽魚洗干凈， 去魚鱗， 之后魚魚會喊救命， 之后執行死刑， 再把它放進煲湯袋扎緊， 洗好米， 放好水， 再把魚魚放進粥鍋里煲， 直至那些米變成粥為止！
3、煲好粥后， 加少量鹽， 寶寶就可以吃魚魚粥了！（至于那條魚.....當然你也可以把它放回池塘里的！：）
五、胡蘿卜、扇骨粥
可以補鈣，
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做法：
胡蘿卜一條， 用刀拍碎（不要切， 切的話不出味）， 扇骨1-2塊， 用刀背砸碎， 一起放進鍋里， 之后最好加4-5滴白醋（加白醋可以把骨頭里的鈣完全分解出來， 科學家說的）， 之后再慢火煲即可。 最后煲好后， 那些就是粥了！
六、青菜
5-7個月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強視力， 增加葉綠素， 還可使寶寶更好的“代謝”！
1、青菜可能有農藥， 還有蟲蟲呢， 最好要洗干凈， 用鹽水浸泡半個小時， 再取青菜的葉子， 放兩碗水煮爛， 之后撈起青菜葉， 再用湯匙壓爛， 變成青菜泥， 就可以喂寶寶吃了！
2、青菜粥：用青菜去煮粥了！
七、西紅柿汁
其實就是西紅柿汁， 把它切開， 用手擠出水來， 流進奶瓶里， 大約10毫升就夠了， 那些水就可以給寶寶喝了，
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八、米粉、米糊
做法：
1、先買兩頭牛， 和牛一起在田里插秧， 耕田。 等一年， 天氣正常的話明年秋天就可收割了， 之后把收割的谷去殼， 那些就是米了！之后再把米磨成粉， 恭喜你， 這就叫米粉了！
2、把一湯匙米粉放進鍋里， 之后再放半碗水， 攪勻， 用慢火慢慢煮開（要慢慢）， 直至成糊狀， 那就是米糊了！之后放少許糖或鹽， 放糖或鹽的作用就是， 好像沒什么作用， 味道不同了！
九、寶寶面條、餅干
給寶寶自己用手抓著咬餅干可以鍛煉寶寶的牙齒發育， 和培養寶寶的自主進食能力， 有專門寶寶吃的面條和餅干賣， 去買一包， 用法請參考包裝說明。
十、黑芝麻糊
可以使寶寶眼睛更黑， 視力更好， 還可使寶寶的頭發更健康、更黑！
富含植物精華，補充水分，由發根滲透至發尖，能深層滋潤秀發，令秀發柔順亮澤！
做法：
到市場買兩棵幼苗回家種，經常澆水，等一年即可結一粒芝麻！必須種38年即可結38粒芝麻，38年后把這些芝麻磨成粉，加白開水攪拌，用慢火直至糊狀，就是1湯匙的芝麻糊了！那時候就可以喂寶寶吃一口了^^
還可使寶寶的頭發更健康、更黑！富含植物精華，補充水分，由發根滲透至發尖，能深層滋潤秀發，令秀發柔順亮澤！
做法：
到市場買兩棵幼苗回家種，經常澆水，等一年即可結一粒芝麻！必須種38年即可結38粒芝麻，38年后把這些芝麻磨成粉，加白開水攪拌，用慢火直至糊狀，就是1湯匙的芝麻糊了！那時候就可以喂寶寶吃一口了^^
