十種肉類在孕期不可亂吃 否則可能流產

​女性在懷孕期間， 吃肉可以很好的補充營養， 但是要注意肉類過敏， 還要注意烹飪方式， 倖免孕婦食用後帶來不良影響。 以下這十種肉類在孕期可不能亂吃， 否則會損害到胎兒， 准媽媽們可要注意了。

1、兔肉性涼， 能涼血活血， 又易損人陽氣， 所以孕媽媽應該忌食。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷， 涼血， 多食損元陽， 孕媽媽尤忌。

2、麻雀肉雀性大熱， 孕媽媽不應多食。 中醫以為， 雀能壯陽， 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說：雀肉， 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦雲：孕婦食雀肉飲酒， 令於多。 多食雀腦，

動胎氣， 令子雀目。 因此， 孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

3、蛙肉根據前人經驗， 孕媽媽不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱， 孕媽媽較忌。

4、螃蟹在中醫裡， 螃蟹的屬性比較冷涼， 而且它本身也具活血化瘀的作用， 如果吃得太多， 很輕易造成流產。 此外， 大陸的臨床發現， 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎， 下死胎。 所以， 婦女在懷孕期間切勿食之。

5、驢肉性平， 味酸甘， 雖有補血益氣作用， 但根據前人經驗， 孕媽媽應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載：驢肉， 孕婦食之難產。

6、鱉團魚本身含有豐富的蛋白質， 還具有通血絡和活血的作用，

可散淤塊、打散腫瘤。 因此， 臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取團魚來抑制腫瘤的生長。 但對孕媽媽來說， 團魚卻吃不得， 由於胎兒在子宮內成長， 如果受到團魚食品的摧毀， 或抑制其生長， 易造成流產或胎兒生長不全。

7、海馬適合孕媽媽臨產之前或難產之際食用。 正常懷孕期間不宜服食， 因它有活血墮胎作用。 正如《本草新編》所說：海馬進腎經命門， 更善墮胎， 故能催生。 《本草綱目》亦雲：海馬， 難產多用之。 《食品中與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：海馬l個， 煮水， 沖進黃酒半杯溫服。 故凡在懷孕早中期， 切勿食之。 另有海龍， 性同海馬， 《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬， 催生尤捷效。 由此可見， 孕媽媽非臨產或難產之際，

切勿服食。

8、鰻鱺俗稱白鱔， 性平， 味甘， 能補衰弱， 同時又屬一種高蛋白、高脂肪食品。 宋代醫家以為鰻鱺魚會動風。 清代食醫王士雄也以為多食助熱發病。 《隨息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之。 恐其有肥膩生痰， 助熱動風， 有損胎氣之弊。

9、動物肝臟英國的衛生部分前不久已經正式發出告誡：懷孕的婦女儘量少吃， 較好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食品， 以減少胎兒患先天性缺陷的危急。

10、烤肉烤制的豬羊肉， 外焦內嫩， 表面含有致癌物質， 內裡可能含有弓形蟲， 弓形蟲易導致胎兒發育異常， 因此孕婦忌食。