十種肉類在孕期不可亂吃否則易損害胎兒

女性在懷孕期間， 吃肉可以很好的補充營養， 但是要注意肉類過敏， 還要注意烹飪方式， 倖免孕婦食用後帶來不良影響。 以下這十種肉類在孕期可不能亂吃， 否則會損害到胎兒， 准媽媽們可要注意了。

女性在懷孕期間， 吃肉可以很好的補充營養， 但是要注意肉類過敏， 還要注意烹飪方式， 倖免孕婦食用後帶來不良影響。 以下這十種肉類在孕期可不能亂吃， 否則會損害到胎兒， 准媽媽們可要注意了。

1、兔肉

性涼， 能涼血活血， 又易損人陽氣， 所以孕媽媽應該忌食。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，

涼血， 多食損元陽， 孕媽媽尤忌。

2、麻雀肉

雀性大熱並特， 孕媽媽不應多食。 中醫以為， 雀能壯陽， 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說：雀肉， 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦雲：孕婦食雀肉飲酒， 令於多。 多食雀腦， 動胎氣， 令子雀目。 因此， 孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

3、蛙肉

根據前人經驗， 孕媽媽不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱， 孕媽媽較忌。

4、螃蟹

在中醫裡， 螃蟹的屬性比較冷涼， 而且它本身也具活血化瘀的作用， 如果吃得太多， 很輕易造成流產。 此外， 大陸的臨床發現， 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎，

下死胎。 所以， 婦女在懷孕期間切勿食之。

5、驢肉

性平， 味酸甘， 雖有補血益氣作用， 但根據前人經驗， 孕媽媽應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載：驢肉， 孕婦食之難產。

6、鱉

團魚本身含有豐富的蛋白質， 還具有通血絡和活血的作用， 可散淤塊、打散腫瘤。 因此， 臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取團魚來抑制腫瘤的生長。 但對孕媽媽來說， 團魚卻吃不得， 由於胎兒在子宮內成長， 如果受到團魚食品的摧毀， 或抑制其生長， 易造成流產或胎兒生長不全。

7、海馬

適合孕媽媽臨產之前或難產之際食用。 正常懷孕期間不宜服食， 因它有活血墮胎作用。 正如《本草新編》所說：海馬進腎經命門， 更善墮胎， 故能催生。 《本草綱目》亦雲：海馬， 難產多用之。 《食品中與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：海馬l個，

煮水， 沖進黃酒半杯溫服。 故凡在懷孕早中期， 切勿食之。 另有海龍， 性同海馬， 《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬， 催生尤捷效。 由此可見， 孕媽媽非臨產或難產之際， 切勿服食。

8、鰻鱺

俗稱白鱔， 性平， 味甘， 能補衰弱， 同時又屬一種高蛋白、高脂肪食品。 宋代醫家以為鰻鱺魚會動風。 清代食醫王士雄也以為多食助熱發病。 《隨息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之。 恐其有肥膩生痰， 助熱動風， 有損胎氣之弊。

9、動物肝臟

英國的衛生部分前不久已經正式發出告誡：懷孕的婦女儘量少吃， 較好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食品， 以減少胎兒患先天性缺陷的危急。

10、烤肉

烤制的豬羊肉， 外焦內嫩，

表面含有致癌物質， 內裡可能含有弓形蟲， 弓形蟲易導致胎兒發育異常， 因此孕婦忌食。