十項全能准爸爸

現在許多新好爸爸們都瞭解， 即使在孩子還沒呱呱落地前就要學著當個好爸爸， 讓太太有個快樂、健康的懷孕期， 這和以前照顧胎兒由媽媽一肩扛起的情況來比， 現在的准准媽媽真是幸福多了！
准媽媽在懷孕時身心皆承受著巨大的負擔， 這時非常需要准爸爸的關懷與照顧， 如此不但能表現出丈夫對太太的愛， 也能與胎兒產生緊密的連結， 因而能生出一個樂觀的孩子， 並確保家庭的和樂幸福。
所以， 准爸爸在太太懷孕時扮演著很重要的角色， 在此我們為准爸爸可以做的事提出一些貼心的建議：
一、輕撫太太的肚子：
在輕鬆的氣氛下及每晚睡前， 輕輕撫摸太太的肚子， 讓太太知道你有多麼愛她和她肚子裡的孩子。 這是促進夫妻感情及產生親子連結的好方法， 許多准爸媽都能在這種互動中獲得無比的幸福感。
二、和太太肚子裡的寶寶說話：
和太太肚子裡的寶寶說話是愛太太和孩子的表現， 也能滿足准爸爸的父愛天性。 根據研究指出， 大約五、六個月以上的胎兒就能夠聽到子宮外的聲音， 並會有反應， 尤其對男生低頻率的聲音聽得比女生高頻率的聲音更清楚， 這樣能使胎兒出生後對父親的聲音有很深刻的印象， 對於建立親子關係有很大的幫助。
三、陪太太做產檢：
陪太太去醫院做產檢時， 有時可聽到胎兒的心跳， 或透過超音波親眼看到胎兒， 這是一種很美妙的體驗， 可帶給太太一種安心、幸福的感覺。 若有不樂觀的情況出現， 也能共同分擔、商量， 並能立即做出最適當的決定。
四、陪太太參加媽媽教室、做產前運動
陪太太參加媽媽教室可增加自己的懷孕及生產知識， 例如瞭解胎兒的成長及產兆、生產過程， 並可以和太太一起做產前運動與練習拉梅茲呼吸法， 可使生產更順利， 更可降低太太的焦慮， 知道你隨時在身旁支持她， 從而增加她勇敢面對生產的信心。
五、分享太太的感覺：
准媽媽需要有人當她的聽眾， 分享她的快樂與憂慮， 而准爸爸正是最佳人選， 如此可拉近夫妻雙方甚至與孩子的距離， 培養出彼此互相信賴的關係與親密的感情。
准爸爸適當地投入准媽媽的懷孕過程， 這是一種對婚姻的承諾， 是一種甜蜜的負擔， 更是准爸爸責無旁貸的責任。 但是有些准爸爸的工作真的很忙， 無法做到上面所提的每一項建議， 那麼您也不必自責或認為自己無法當個好爸爸、好丈夫， 只要你有心， 和太太隨時溝通， 在許可的範圍內儘量做到， 並不吝於表達自己的關心和愛意， 相信太太能夠瞭解、體諒的。
現在， 你準備好了嗎？學做爸爸要從孩子出生前開始！