假期， 一直都是我們喜歡的時間。 這段時間， 我們可以放鬆自己， 盡情的讓自己融入周圍的環境和快樂中。 雖然， 假期我們可以盡情的放鬆， 但是懷孕的時候， 可是一點都不能放鬆。
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懷孕中， 我們比平時更多的是小心、禁忌和期待， 還有莫名的期待。 我們害怕做的事情會危害到孩子和自己， 也在期待著孩子能夠快點來到這個世界和我們見面。
為了孩子順利的來到我們的面前， 我們需要很好的克制自己。 可能平時的一些正常的喜好和習慣， 在懷孕的過程中就會危害都孕婦和孩子的安全。
不要求孩子能夠發育得比其他寶寶好多少， 至少也不能比其他寶寶差。 要是自己家的寶寶成長的更好， 首先， 作為父母， 我們就應該比其他父母做的更多一點。 在想做什麼之前， 首先是要知道到底什麼事情是一定不能做的。
我們不做什麼， 寶寶才不會落後同齡人呢？
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咖啡因的攝取
茶葉中的單寧酸會導致孕婦對於鐵質的正常吸收， 造成孕婦貧血。 孕期孕婦儘量不要飲茶， 特別是孕前期；對於喜歡咖啡的孕媽咪， 恐怕就要暫離咖啡或者選擇無咖啡因的咖啡。
藥物使用
在懷孕期間， 特別是懷孕前期使用藥物很可能會導致胎兒畸形， 其中包括雌性激素、維他命A酸、抗癌藥物， 降血脂等。 所以， 準備懷孕期間， 儘量避免服用了， 如需用藥一定要詢問醫生， 中藥的服用也要謹慎。
需要長期服藥的女性， 必須在病情穩定的情況下才可以懷孕， 並且在懷孕之前告知醫生具體病症以及服藥的相關資訊。 在懷孕的過程中要隨時觀察病情， 並適當調整藥量。
X光
估計從懷孕的那一天開始， 我們就被告知要遠離醫生放射科。
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孕早期做X光透視， 會因為X光暴露過量導致胎兒畸形。 準備懷孕的准媽咪如果需要照X光需要將有可能懷孕的情況告知醫生， 因為懷孕一般是需要至少兩周之後才能檢驗出來。
香煙、酒精
煙酒一直都是懷孕期間的禁忌， 即使在備孕時間都需要遠離。 孕期抽煙， 胎兒流產的幾率會大大增加， 也會增加胎兒的畸形和死亡率；長期飲酒會導致胎兒酒精中毒， 身體發育不良， 智力發育緩慢等症狀。 所以， 在準備懷孕的時候就要開始戒煙戒酒了。
化學製劑
我們平時接觸的化學製劑特別多， 特別是現在大多數人喜歡染發， 染發劑中含有大量的化學製劑。
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減肥
懷孕之後， 我是不是就不美了？
雖然， 懷孕雖然不可避免的會變胖， 但是， 想要可能分娩後依然會胖的事實， 心中總是難免不美麗。 一旦憂慮， 就開始想減肥的事情了。
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懷孕期間雖然不能一直吃東西， 但是這個時候減肥真不是一個好的選擇， 特別是吃減肥藥這種想法更要不得。 在懷孕期間要保證均衡的營養， 並適量運動， 保持自身良好的身體條件。
懷孕， 是女人一生之中的一個盛事， 也是一件難事。 我們都為了這段時間和未來很長一段時間都是為了孩子在付出和努力。 懷孕期間需要做的事情太多， 一定不能做的事情也不少， 但是少做， 但是千萬不要做了不該做的事情。