孕期總會伴隨著很多的反應， 像孕早期的嘔吐， 像孕中期的多屁放， 還有食量大增等， 這些都是屬於孕期正常的生理反應， 可對於明星來說， 估計就不是那麼容易接受了， 隨時一個反應舉止都有可能被記者拍下， 也有可能被旁人恥笑， 這難免給孕期的星媽們造成了一定的生活壓力。 下面， 我們就來圍觀下都有哪些孕媽的尷尬瞬間被記錄下了呢。
代表人物——楊千嬅
女明星不論高矮胖瘦胸大胸小出席一些場合都愛穿露肩禮服， 因為閃光燈和人多的原因，
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楊千嬅汗濕腋下
解決方法：腋下出汗多怎麼辦？是由於腋下該處的大汗腺分泌出一些有機物質在細菌分解下產生不飽和脂肪酸而引起異味臭味。 在正常情況下， 人的皮膚分泌的汗液， 尤其是大汗腺分泌的汗液受到皮膚表面的細菌分解後，
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貼心建議：
首先應注意皮膚衛生，
經常洗澡，
勤洗衣服，
保持皮膚乾燥，
清潔，
儘量減少汗液的分泌。
有可能引發其他疾病。
就是我們有時候可以聞到的某些人身上散發的一種特殊的臭味。
天熱汗多時這種臭味尤為明顯。
1、通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分，
可以透過毛孔滲入皮層，
直接作用於汗腺，
減少人體、特別是腋下汗液的分泌，
臨外出前或沐浴之後，
在身體易出汗的部位進行塗抹，
可減少一半的排汗量。
2、使用滾珠式香體露， 如果先將瓶子傾斜或倒置片刻， 讓止汗露充分接觸到滾珠，
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3、止汗香體產品主要是控制和腋下、脖頸、手肘等出汗較多部位的排汗量， 只是針對小部分的部位減少流汗， 並不會對身體造成傷害。 要知道， 人體佈滿了汗腺， 並且隨時都在流汗， 即使抑制小部分的出汗， 對身體也沒有大礙。
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2、尷尬之孕吐——孫儷當街嘔吐
代表人物——孫儷
孫儷懷孕之後曝光次數逐漸減少， 一是孕像無美感， 二也是為保護腹中胎兒。 不過偶爾外出在所難免， 萬一被拍， 孫儷絕對不給對方好臉色， 孫儷每次出街都如同驚弓之鳥， 每次都要防賊般左顧右盼，
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孫儷當街嘔吐
許多孕婦都知道晨吐是懷孕早期的症狀， 但是卻不知道這種嘔吐的感覺會來得多快，
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解決辦法：每天晚上吃飯時， 吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。 如果還不行， 可以請醫生開一點低鐵的處方， 這有防止嘔吐的作用。
貼心建議：
1、以平常心迎接這個必來的“孕吐”困擾。
2、少量多餐。
3、遠離不喜歡的味道， 避免油膩食物。
4、飯後不要立即坐下或躺下。
5、早晨可先吃幾片吐司或餅乾。
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3、尷尬之尿頻：應采兒懷孕抱怨尿頻好煩惱
代表人物——應采兒
應采兒懷孕4個月，如今休假待產。准媽媽不易做，她在微博大吐苦水，甚至嫌自己“胸大累贅”：記憶力開始不好，胸部大得好累贅，褲子穿著不舒服，頭皮屑好像多了，忍不住老想尿尿，多吃了怕胖，吃少了怕營養不良。
應采兒尿頻很煩惱
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現象。這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由於妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。
貼心建議：
孕期尿頻怎樣治療？
1、常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。
2、適量補充水分
准媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3、及時就醫
若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。
4、西醫療法
妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素，如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合，致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。
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4、尷尬之放屁：Lisa.s自曝孕後常放屁
代表人物——Lisa.s
吳彥祖老婆Lisa.s在孕期出席好友的新產品發佈會，懷孕五個月的她說還未感受到寶寶的胎動，反而是可能吃了太多好東西，導致經常會放屁。孕期愛上吃酸菜和火鍋的她，還經常引誘老公吳彥祖一起吃，可惜老公拍戲要減肥，所以只能自個吃，所以才導致那麼多屁放吧。
Lisa.s自爆孕期多屁放
在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。
解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，採取少食多餐的辦法，情況會有很大改善。
貼心建議：
1、多餐少量
避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因為流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如乳酪等。
2、多吃纖維素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當獲得糖分和澱粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。
3、多喝開水
如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，提醒准媽媽們，一般子宮都位於腹部中央，有些媽媽因為不瞭解腸胃位置，會按摩到子宮，如此一來，會造成子宮收縮。因此，當孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩。
正確按摩方式
飯後1小時後，輕輕趴下，呈45度半臥姿，按摩力度不要過大，每天約4～6次。
從右上腹部開始，順時針方向移動到左上腹部，再往左下腹部按摩，切記不能按摩中間子宮所在部位。
5、多散步
散步也是促進腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，都可以在飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家裡來回走動，一樣能達到散步的效果。專家提示，孕婦適合輕鬆的運動，所以散步時只要慢慢走即可，同時也能幫助排便和排氣。
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5、尷尬之記憶力下降：姚晨變“傻媽”
代表人物--姚晨
姚晨在懷孕後亮相頒獎典禮，接受媒體採訪時首次談到懷孕的感受，她稱自己“鬱悶並快樂著”，姚晨說：“我現在沒有任何工作，唯一做的事就是吃、喝、睡、看電影。開心的是，我現在終於回歸到正常人的生活；鬱悶的是，整天只能待在家裡。”姚晨還透露，懷孕之後，身體還行，在吃方面也沒有特別的忌口，有一點變化是老是忘事，經常會忘記比較親近的人的名字。
姚晨微博自稱“傻”
准媽媽姚晨雖然有孕在身，但依舊非常活躍，還經常分享自己的懷孕狀態，還自嘲“孕傻期的姚女士”：“醫生說數胎動，要在一小時裡認真數到四下，寶寶就算正常。問題是，我每次剛數到半小時，就認真的睡著了。我是個多不負責任的麻麻啊。”網友關懷之余不免疑惑，“懷孕真的會變傻嗎？”
健忘的現象可能會讓很多孕婦都覺得頭痛，這種情況通常會在第四個月出現。與其說這是孕期激素變化作怪，倒不如說更多的是孕期壓力造成的，因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題，這會導致孕婦的大腦經常不夠用。
解決辦法：接受這些事實，告訴自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，壓力小了，記憶力往往就會恢復。
貼心建議：
1、如果可以，儘量做一些小睡。
2、製作任務清單，並且把您的清單清單在電腦上複製一份，如果丟了的話，還可以找回它們。
3、做筆記。把鑰匙、錢包等隨身物件每天都放在同一個地方。
4、保持水分。因為血液不斷地流向增長的子宮，你需要保持水分，讓血液更多地流向你的大腦。
5、多吃富含鐵的食物，這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。
6、定期、適度運動可以幫助血液的流動。記住，你的身體裡在形成一個完整的人兒，你需要身體和精神的能量。
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6、尷尬之容易生氣：蔡少芬與老公當街吵架 黑臉互不理睬
代表人物——蔡少芬
39歲的蔡少芬自08年跟內地演員張晉結婚後，便開始刻意減產，“吸金力”贏老公幾條街的她，一直都借此淡化“女尊男卑”的情況；不過Ada誕下女兒張楚兒，為賺奶粉錢，不得不重返娘家接拍《金枝欲孽2》。Ada每天連續工作18小時，於家中享清福的張晉卻依然有投訴，忍無可忍的Ada日前與對方帶女兒到海港城購物時，當日抵達商場便開始與老公爭執，推著嬰兒車，你一言我一語的她，期間表現得頗為疲憊；完全沒有意思低頭的張晉，則板著臉地對Ada還嘴，場面充滿火藥味。購物期間，Ada全程都按自己心意挑選用品，就連到玩具城買玩具給女兒，亦是由Ada做主導；被Ada點到頭暈的張晉，全程黑口黑臉，一手抱著女兒，一手拿著汽球的他，似僕人多過似老公。
蔡少芬與老公吵架
很多人都知道不要和孕婦爭吵，在懷孕期間，即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。出現這種情況的原因有兩個：一是孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性；二是有些孕婦有憂鬱症，對輕微的情緒刺激都很難忍受。
解決辦法：如果你總對身邊的事感到惱火，突然哭起來，不要忽視這些情況，和醫生談一談，有時這不僅是激素造成的，還有情緒問題。
貼心建議：
孕婦應該正確認識懷孕，調整心態，平和面對未來的一切。懷孕是一個女性從幼稚走向成熟的重要標誌，它意味著母親生涯的開始，未來的媽媽們應該感到幸福和自豪。同時，應放鬆自己的情緒，儘量以一種平和寬容的態度對待生活中的一切消極因素。多聆聽優美的音樂，閱讀幽默的書刊，呼吸新鮮的空氣，欣賞美麗的風景，保持穩定的心理、輕鬆愉快的情緒。要知道，保持樂觀的情緒和良好的心態，是孕婦和胎兒身心健康的前提。
多進行自我心情調整。儘量做自己喜歡做的事，多想別人的好，遇事給自己寬心，經常進行自我表揚。比如，准媽媽們可以穿漂亮的孕婦裝，到郊外遊玩，不把自己封閉起來，而是堅持做力所能及的工作，照舊和朋友聚會、聊天。每個人都有讓自己快樂起來的方法，千萬別放縱自己，心情不好的時候也不及時調整，只會使情緒越來越糟。
相信科學，不要自己嚇自己。左右准媽媽心情的另一要素就是寶寶的狀況。早孕反應雖然很痛苦，但至少讓你心裡踏實——我的寶貝在成長。如果早孕反應結束了，而胎動還沒有開始，這時候你就有可能坐立不安起來，因為你和胎寶寶之間似乎斷了聯繫。而每一次產前檢查哪怕有一點點小問題也會讓你心緒不寧。所以，孕婦們可以在孕早期檢查時通過自己的瞭解和觀察，固定一個信譽好、服務佳的醫院，並找一位有能力、有技術，可以讓自己最信任放心的醫生。
小編總結：
瞭解好孕期的生理反應，為了避免此些尷尬瞬間的發生，孕媽們可以好好學習如何解決，讓自己孕期不用左擔心右擔心，影響情緒穩定哦。
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2、適量補充水分
准媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3、及時就醫
若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。
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Lisa.s自爆孕期多屁放
在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。
解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，採取少食多餐的辦法，情況會有很大改善。
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1、多餐少量
避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因為流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如乳酪等。
2、多吃纖維素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當獲得糖分和澱粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。
3、多喝開水
如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，提醒准媽媽們，一般子宮都位於腹部中央，有些媽媽因為不瞭解腸胃位置，會按摩到子宮，如此一來，會造成子宮收縮。因此，當孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩。
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5、多散步
散步也是促進腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，都可以在飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家裡來回走動，一樣能達到散步的效果。專家提示，孕婦適合輕鬆的運動，所以散步時只要慢慢走即可，同時也能幫助排便和排氣。
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解決辦法：如果你總對身邊的事感到惱火，突然哭起來，不要忽視這些情況，和醫生談一談，有時這不僅是激素造成的，還有情緒問題。
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多進行自我心情調整。儘量做自己喜歡做的事，多想別人的好，遇事給自己寬心，經常進行自我表揚。比如，准媽媽們可以穿漂亮的孕婦裝，到郊外遊玩，不把自己封閉起來，而是堅持做力所能及的工作，照舊和朋友聚會、聊天。每個人都有讓自己快樂起來的方法，千萬別放縱自己，心情不好的時候也不及時調整，只會使情緒越來越糟。
相信科學，不要自己嚇自己。左右准媽媽心情的另一要素就是寶寶的狀況。早孕反應雖然很痛苦，但至少讓你心裡踏實——我的寶貝在成長。如果早孕反應結束了，而胎動還沒有開始，這時候你就有可能坐立不安起來，因為你和胎寶寶之間似乎斷了聯繫。而每一次產前檢查哪怕有一點點小問題也會讓你心緒不寧。所以，孕婦們可以在孕早期檢查時通過自己的瞭解和觀察，固定一個信譽好、服務佳的醫院，並找一位有能力、有技術，可以讓自己最信任放心的醫生。
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