給寶寶炒菜需要注意哪些問題?日常生活中， 為了給寶寶提供有營養的食物， 不少媽媽能做出一手好菜一次來hold住寶寶的胃， 讓寶貝乖乖聽話。 然而， 在這可口的飯菜製作過程中， 你的一些日常飲食習慣可能就害了寶寶!一起跟隨育兒小編看看這些被你忽視的情況吧!
惡習一：過完油後再炒菜
有不少人在炒菜時， 喜歡先將菜放在油裡過一下， 這樣炒出來的菜更加好看， 更有香味， 自然能引起寶寶們的興趣。 但是這種方法會讓菜裡含有太多的油， 不但會破壞身材自身的營養元素， 而且還會產生致癌物，
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惡習二：先切菜再洗菜
在《爸爸回來了》裡， 賈乃亮向各位充分演繹了這個惡習：先把蔬菜切好在進行清洗， 這樣做會讓蔬菜的切面與水大範圍地接觸， 這樣VC/VB這類容易水溶性的元素都會流失， 這樣的菜製作出來就沒有價值所在。 因此， 應該先將蔬菜放入水中沖洗乾淨， 並且晾乾後再用刀切片。 此外， 一旦切好就立即燒煮， 倘若要放置也不要超過120分鐘， 否則也會造成營養元素的流失。
惡習三：多鹽多調料
為了讓孩子吃起來更加有味， 很多媽媽喜歡在菜裡加入很多的鹽和調料。 這種做法只會讓孩子身體中的鈉超標， 帶來負面影響。
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育兒小編溫馨提示：很多媽媽都存在或多或少的炒菜惡習， 在不經意之間就會要了娃娃的命， 媽媽們可要小心哦!
