千萬不要忽視寶寶口臭，這是即將生病的前兆

12月底， 我去參加了一個心理學課程， 這是我第一次離開父子倆單獨出去5天， 而且因為課程的特別要求， 全程不能用手機。 所以我的內心很忐忑， 不知道父子倆會不會出狀況。

課程結束後， 我第一時間趕回家， 把行李往地上一扔， 就迫不及待的一把抱起撲過來的仔仔。

仔仔小嘴巴湊過來， 抱著我一陣猛親。 突然， 我聞到一股酸酸臭臭的味道。

我忍不住皺著眉， 嫌棄的看了他一眼， 左手食指輕輕點著他的額頭， 說：“媽媽不在家， 爸爸天天帶你吃香的喝辣的是吧？嘴巴這麼臭！”

仔仔呵呵地笑了笑， 這時我發現他的下眼袋有點紅，

我不禁內心一陣哀歎， 趕緊讓他把舌頭吐出來給我看看。

仔仔乖乖地把舌頭吐出來， 我忍不住內心一陣慶倖， 仔仔舌苔雖然有一點厚， 但還能接受， 沒到嚴重積食的程度。 但我還是把爺倆臭駡了一頓。

在我的威逼下， 仔爸終於坦白說這幾天我不在家， 他就都帶仔仔在外面吃， 炸豬排、紅燒肉、披薩、奶油蛋糕等各種我平時不太讓他們吃的， 爺倆吃了個盡興。

仔仔一把抱住我笑嘻嘻地說：“媽媽， 你會推拿， 爸爸說了， 吃幾天沒事， 你回來一處理就好了！”

這個回答真是讓我欲哭無淚啊， 我第一次深刻的認識到：男人帶娃就是這麼不靠譜！

哭歸哭， 正事還得幹， 我一把把仔仔抓過來給他推拿。 然後告訴他， 接下來的一周，

他每天只能吃素， 見不到肉， 更不可能有甜點和零食。

仔仔大叫著說：“為什麼這麼慘？！”

我說：“你爽了這麼幾天， 當然要付出代價啊， 你自己知道， 如果再不處理， 馬上就會咳嗽生病了！”

是的， 如果寶寶的小嘴巴呼出的氣息酸酸的， 或者臭烘烘的， 媽媽一定要警惕起來， 這多半是寶寶要生病的先兆。

如果不及時處理， 寶寶身體就馬上會出狀況， 有的會出現上呼吸道問題， 咳嗽、感冒、發燒， 甚至扁桃體炎、肺炎、手足口等， 有的寶寶腸胃道會出狀況， 要麼嚴重便秘， 要麼又吐又泄。 有的寶寶則會眼屎多， 眼睛紅又癢。

有些媽媽可能會不以為然， 口臭而已， 難道不是沒刷牙導致的口腔問題嗎？怎麼可能跟呼吸道問題， 腸胃問題扯上關係？

確實，

有部分口臭是口腔清潔不到位， 或者寶寶有齲齒、口腔潰瘍等導致的。 但這部分原因導致的口臭只是很少的一部分。

大多數寶寶口臭都是積食導致的！

現在寶寶的飲食中， 每天要攝入大量的肉類， 很多家長認為肉才有營養， 所以也支持寶寶多吃肉。 肉的主要成分是蛋白質， 蛋白質進入腸胃道， 需要很長時間才能消化吸收， 成人一般是10多小時， 寶寶脾胃弱， 消化這些食物往往需要更長的時間。

每天攝入大量的肉類， 腸胃道一直處於緊張繁忙的狀況， 而很多家長又生怕寶寶吃得不夠， 每天安排寶寶吃很多食物， 這樣的結果通常是前一天吃下去的蛋白質還沒消化， 新的又來了。 這樣越積越多， 那些長時間沒被消化的食物就會在腸胃道腐化，

這些腐化的味道順著胃、食管往外走， 這就是寶寶口臭的原因。

如果這個時候家長馬上注意， 只給寶寶吃清淡易消化吸收的食物， 讓寶寶的腸胃得到休息， 那麼腸胃調整過來， 口臭自然就消除了。

但很多媽媽不會注意到這個徵兆， 繼續按平時的餵養方式給寶寶大吃特吃。 繼續吃進去的食物會進一步加重腸胃的負擔， 寶寶脾胃又弱， 一來二去， 腸胃積熱， 熱往上走， 薰蒸肺， 寶寶就會肺熱， 從而出現各種呼吸道問題， 熱往下走， 就會便秘。 當腸胃承受不住的時候， 腸胃開始造反， 寶寶就會嘔吐腹瀉。 有些熱會走到肝， 肝熱會導致眼屎多， 眼睛紅癢等問題。

有些哺乳期的寶寶， 因為媽媽攝入了大量高蛋白或油膩的食物，

這導致母乳也是蛋白含量過高， 寶寶也會消化不過來， 所以有些寶寶在哺乳期也會口臭積食。

所以要避免寶寶生病， 一定要注意口臭這個生病的先兆。

當寶寶有口臭時， 先清洗並檢查口腔， 排出口腔問題後， 再對症進行處理。

處理口臭的第一要務是飲食控制。 讓寶寶吃1-2天蔬菜水果， 尤其是膳食纖維豐富的綠葉菜， 清熱的瓜果等， 加速腸道的運轉。 這個時候一定要狠心一點哦， 那些偏食的寶寶， 寧願讓他餓一兩頓， 也好過繼續大吃特吃而帶來的各種問題。

在飲食控制的同時， 配合推拿效果更好。

處理口臭， 重點推以下一些穴位， 具體每個穴位的推拿次數根據寶寶的狀況來， 如果寶寶口臭不是特別嚴重， 推300次左右， 如果寶寶口臭嚴重，舌苔厚膩，推500次

清胃經，胃經在大拇指外側面，從指根推向指尖。

清大腸經

揉板門，板門就是手掌的大魚際，一邊順時針花圈一邊揉

運內八卦，沿著寶寶手掌肉厚、指節凹凸不平的地方畫圈

掐四縫，用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。兩隻手都要掐，同時認真看看這幾個手指四縫位置上的血管，顏色深、發紫或發黑的那些血管要重點掐。左右手8個手指都掐到算1次，口臭做8-10次

按揉中脘1分鐘，這個穴位可以幫助胃的蠕動，促進消化

順時針摩腹3分鐘

揉肚臍1分鐘

按揉天樞1分鐘

按揉足三裡1分鐘

捏脊5-10遍

這些手法都是能促進消化，幫助胃腸蠕動的，當腸胃正常運轉，當腸道裡的食物被消化排空後，寶寶嘴巴的味道自然而然也會恢復正常。

總而言之，當寶寶出現口臭時，媽媽可一定不要大意哦！

如果寶寶口臭嚴重，舌苔厚膩，推500次

清胃經，胃經在大拇指外側面，從指根推向指尖。

清大腸經

揉板門，板門就是手掌的大魚際，一邊順時針花圈一邊揉

運內八卦，沿著寶寶手掌肉厚、指節凹凸不平的地方畫圈

掐四縫，用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。兩隻手都要掐，同時認真看看這幾個手指四縫位置上的血管，顏色深、發紫或發黑的那些血管要重點掐。左右手8個手指都掐到算1次，口臭做8-10次

按揉中脘1分鐘，這個穴位可以幫助胃的蠕動，促進消化

順時針摩腹3分鐘

揉肚臍1分鐘

按揉天樞1分鐘

按揉足三裡1分鐘

捏脊5-10遍

這些手法都是能促進消化，幫助胃腸蠕動的，當腸胃正常運轉，當腸道裡的食物被消化排空後，寶寶嘴巴的味道自然而然也會恢復正常。

總而言之，當寶寶出現口臭時，媽媽可一定不要大意哦！