千萬不要這樣喂孩子！嬰兒正確餵養方法

一個典型的餵養不當導致寶寶發育不良的案例， 分享給大家， 媽媽們要引以為鑒哦。

女寶， 32個月， 身長90cm， 體重11kg。 寶寶自2歲以來， 每天保持奶量480ml、白開水200ml。 對主食的品種沒有特殊偏好， 餓的時候甚至可以接受米飯和小米粥一起吃；每日固定2粒腰果， 偶爾吃一次果丹皮， 其餘零食基本不吃。

早餐：配方奶180mL 加餐：水果1個（桃子/香蕉） 午餐：米飯（饅頭）50g+小米粥一碗+煮雞蛋一枚+蔬菜（涼拌菜若干） 加餐：水果（火龍果半個或優酪乳一盒） 配方奶120mL 晚餐：雞蛋餅（含菜）/切片麵包+米粥1碗 加餐：水果1個（桃子/其他瓜果） 睡前：配方奶180mL

目前媽媽發愁的是， 始終無法將每日膳食改成2頓奶加3頓飯的形式。 曾經嘗試減掉下午的一頓配方奶， 替換成餅乾或者小點心之類的食品， 但孩子始終不接受這種改變， 且在不喝奶的情況下， 也沒有表現出饑餓感， 如果強行餵食會出現幹嘔情況。

媽媽們有沒有從寶寶的食譜中發現問題呢？我們一起來看下吧。

首先， 寶寶每日的配方奶不到500ml。 其次， 寶寶吃涼拌蔬菜， 飲食中缺少植物油， 而且沒有肉、魚的攝入， 要謹防寶寶貧血。 最後， 飲食中水果每天3次太多， 導致能量和蛋白質攝入不足。

奶類（配方奶、牛奶等）是保證嬰幼兒發育的“關鍵”食物， 每日應達到600毫升以上，

寶寶食譜中增加肉類和米粉（加鐵）， 保證充足鐵攝入， 缺鐵性貧血的患病風險大增， 應注意檢查。

嬰幼兒每天多次、大量進食水果是導致“體重不足”或“發育遲緩”的重要原因之一。 凡身高體重已經出現問題的寶寶應減少水果攝入， 每天最多1次， 每次最多100克。

脂肪是寶寶所需能量的重要來源， 特別是對體重不足的寶寶， 應有意增加一些植物油（如每天15克）。