發現現在很多年輕媽媽都不太重視寶寶的“小病”，
特別是現在很少媽媽知道“寶寶上火”這類中醫學說法。
也許是現代女性都有自己的事業，
無法全心投入去照顧寶寶。
其實很多“小病”即便不需要看醫生，
也得自行治療到位。
現在天氣這麼熱，
又是寶寶“小病”的高發期，
在此分享一下如何防治夏秋季寶寶的“小病”，
避免釀成“大病”。
1、發熱
“秋老虎”的關係，
不少地方氣溫依然很高。
天熱容易引起寶寶睡不好、吃不下，
導致寶寶抵抗力下降，
加上此時病毒細菌容易滋生，
寶寶就很容易感冒發燒了。
我發現身邊不少媽媽朋友都有一個誤區，
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就是寶寶發燒感冒就因為“冷著”了，
不讓吹空調，
要多穿衣服。
而實際上，
發燒感冒也有分季節的不同而有不同的成因。
夏季寶寶是因為“熱著”了以致於發燒感冒，
此時首選以物理方式給寶寶降溫，
比如說開空調，
當然，
空調不能直吹寶寶，
溫度也要保持在26－28度左右，
不能太低；在比如說給寶寶少穿衣服、用酒精抹身體降溫等。
2、拉肚子
夏季寶寶比較容易拉肚子。
通常是由於高溫細菌容易滋生，
寶寶被細菌感染所致。
此時
寶寶的大便一般都是黏液狀，
一股腥臭味，
有時甚至伴有吐奶、腹脹等現象。
很多年輕媽媽可能會直接買嬰兒止瀉藥給寶寶吃。
但不少寶寶卻持續腹瀉，
這樣會影響寶寶發育，
甚至危及生命。
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由於拉肚子的成因相對複雜，
所以我會建議還是儘量看醫生，
判斷清楚寶寶腹瀉的病因，
在對症下葯比較安全可靠。
注意，
寶寶腹瀉一定要給寶寶多喝水，
避免脫水。
3、咳嗽
很多寶寶夏季愛吃冰淇淋，
導致夏秋時節咳嗽求醫的寶寶很多。
但咳嗽的成因更為複雜，
分為外感和內傷咳嗽，
外感又有分風寒還是風熱，
不同類型的咳嗽治療完全不一樣。
有個簡單的方法來分辨，
如果寶寶的舌苔白色的，
那是風寒，
如果是黃、紅的，
就是風熱。
一般治療咳嗽我比較建議用梨，
止咳效果好，
味道寶寶也容易接受。
風寒的話可以用梨、花椒、冰糖蒸給寶寶吃，
風熱的話可以用梨、冰糖川貝燉給寶寶吃。
4、痱子
夏季寶寶出汗就很容易出痱子，
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預防很簡單，
只要控制好家裡的溫度，
同時勤給寶寶擦汗和換衣服。
一旦寶寶出了痱子，
搽痱子粉或痱子水。
以前我給寶寶用強生的痱子粉不錯，
氣味淡香，
效果也不錯，
我和寶寶都會夏天搽它。
但最近據說痱子粉容易飛進寶寶的眼睛鼻子內引起過敏問題，
所以這個夏天我改用六神痱子水。
效果還不錯，
就味道有點香。
5、上火
夏秋兩季也很容易導致寶寶上火，
高溫濕熱的天氣很容易導致寶寶上火，
一般表現為食欲不振、大便幹硬、小便短黃、口舌生瘡、睡不安穩、容易躁動等。
可能大人上火多了，
所以很多媽媽們都忽視了上火問題。
事實上，
若上火發展到便秘會讓寶寶體內毒素無法排除，
在腸胃累積多了會形成有害物質。
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時間久了，
這些有害物質會降低寶寶的抵抗力，
很容易引發扁桃體、咽喉炎等炎症。
所以夏天要注意讓寶寶多喝白開水，
多吃蔬果，
儘量避免煎炸食物。
一旦上火了，
也得及時治療，
醫生一般會開點三公仔小兒七星茶給病人，
因為薏苡仁、淡竹葉、山楂、稻芽、蟬蛻、鉤藤、甘草七味中藥這七味中藥藥效溫和，
如薏苡仁清熱利濕，
淡竹葉清心火，
去火效果相當不錯。
此外，
喝奶粉的寶寶除了要注意餵養分量和餐間的水分攝入，
也可以適當喂一些菊花水、米湯等作傳統食療。
根據其他媽媽的經驗，
食療輔助可以減少上火的可能，
不過效果就因人而異。
（實習編輯：朱清銀）
