千萬寶媽收藏！不讓咳嗽擾亂甜蜜親子遊

歡樂六月， 除了有兒童節， 還有萬眾期盼的狄斯奈樂園正式開園， 爸爸媽媽們一定想帶著自家寶貝， 來一次充滿童趣的旅行。 不管你的計畫有多周全， 總有一些bug令你措手不及。 這個假期， 怎麼過得健康又愜意？趕快來看超實用的咳嗽護理小常識。

親子遊中的咳嗽症狀應急

春夏早晚溫差大， 忽冷忽熱、陰雨不定， 孩子稍微玩累了， 免疫力就會下降， 容易染上呼吸系統疾病。 小兒上呼吸道感染， 咳嗽多伴有分泌物--“痰”， 即有痰咳嗽。 很多人認為咳嗽是小事， 扛一扛就過去了， 最後可能久咳不愈， 發展成慢性甚至更嚴重的疾病。

其實， 專家建議， 兒童咳嗽咯痰時， 應以“祛痰”優先， 以減少呼吸道所受的刺激， 防止繼發細菌感染， 及時遏制病情的發展， 加快疾病的痊癒。 下面介紹一些方法：

服用可靠的祛痰藥物

咳嗽早期， 呼吸道非常容易被微小刺激誘發咳嗽， 因呼吸道感染而導致咳嗽感受器官敏感度增高。 家長不能急於讓寶寶快速止咳而濫用鎮咳藥， 應該幫助孩子及時排痰。 祛痰藥能將痰液溶解， 變得稀薄一些， 這樣孩子比較容易將痰排出， 不給細菌留下繁殖的機會。 隨著呼吸道恢復通暢， 咳嗽也將隨之得到有效緩解。 比如新沐舒坦愈創甘油醚糖漿， 主要通過三步祛痰止咳機制， 快速稀釋痰液， 使幼兒輕鬆把痰排出體外， 有效緩解咳嗽。

與其他祛痰藥物不同， 新沐舒坦不僅祛痰， 還可以通過降低咳嗽敏感性發揮止咳作用。

痰咳不出時進行拍背

在寶貝咳嗽的間隙， 讓寶貝側臥或抱起側臥。 家長一手五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打其前胸及側胸背部。 拍左側向左側臥， 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。 拍背法不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動， 向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於支氣管炎症的吸收， 使疾病儘早痊癒。

利用蒸汽讓痰變稀薄

可以在酒店將瓶裝蒸溜水煮沸。 將沸水倒入一大口罐或茶杯中， 抱起孩子， 使其口鼻對著升起的水蒸汽吸入，

可使痰液變稀利於咳出， 還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫， 減少咳嗽。 小心別讓蒸汽燙傷， 避免發生意外。

貼心小提示：

家長可以在出遠門前備好一瓶祛痰止咳藥水， 如新沐舒坦， 它在兒童咳嗽早期療效明顯， 止咳又化痰。 能有效降低痰液粘度， 可以快速起到稀釋痰液， 幫助孩子更快、更容易排除痰液的作用。 同時， 成分單一溫和， 更是極大程度上降低了咳嗽的敏感性， 兼有草莓口味， 非常適合兒童。 如遇到在旅行中， 小朋友突發咳嗽狀況， 可以根據當時的發病情況， 及時用藥治療， 讓小朋友在旅途中少受咳嗽困擾。

旅途中的健康注意事項

1.及時關注天氣變化 進入春夏， 很多地區天氣多變， 做好衣物增減是第一要務，

特別是去山裡、高原等地。

2.儘量不去空氣差的場所 總處在封閉環境中上呼吸道感染的幾率會大大增加。 進入酒店要立即打開門窗通風， 如飛機座艙或通風較差的空調車中， 每隔幾小時喝點果汁， 也可以預防感冒。

3.避免交叉感染 不管是旅遊景區還是旅遊巴士， 很容易交叉感染。 最好少觸摸公共設施， 勤洗手。

4.別讓寶貝旅途勞累 旅行多少苦了孩子的身體， 要保證孩子的良好睡眠， 可恢復體能， 提高免疫力。