千萬網友感歎鐘麗緹孕女有方

微博上一網友曝光鐘麗緹帶自己的女兒Cayla參加的一檔節目的花絮照， 女兒長的可愛極了， 留在小女孩中常見的妹妹頭， 眼睛圓圓的， 臉蛋也圓圓的， 瞬間征服了千萬網友的心， 感歎太萌太可愛了。 也有父母想要探討下如何才能育孕如此萌娃， 雖然知道很大的因素是隨父母的， 但是出生後父母照顧的好也是可以改變的。

受孕前的時間選擇：優的環境和心境

所謂優的環境主要是說夫妻倆的身體狀況， 處在最好的狀態下孕的BB比較優， 而且周圍的環境也會有所影響， 需要做到沒有不利於精、卵合成健康受精卵的因素;優的心境則是夫妻備孕期間的心情如何，

夫妻倆性☆禁☆愛時選擇在兩人最興奮的時候射☆禁☆精， 這樣精子的品質就會有保證， 而且比較的活潑。 精液中的營養物質及激素充足， 有利於精子及早抵達卵子的所在地——輸卵管遠端1/3處。 這樣便可減少在運行過程中受外界因素(主要是陰☆禁☆道的酸性環境)的殺傷;而女性處於性☆禁☆高☆禁☆潮時， 體內激素分泌旺盛， 卵子生命力強， 宮頸由於性的興奮而分泌多量的鹼性分泌液， 這些鹼性液體可中和陰☆禁☆道的酸性濃度以便降低對精子的殺傷力。 同時也使精子在通過子宮頸時得到鹼性液的“保駕護航”， 到達子宮腔後又使“獲能”(獲得能量以提高其運行及穿入卵子的能力)更為充分。

而且， 如果想要在男人射☆禁☆精後精子進入女性體內， 如果能合成受精卵是再好不過的， 因為越快合成， 在外停留的時間越久會降低精子的品質。 女性☆禁☆高☆禁☆潮時出現陰☆禁☆道及子宮的收縮和宮腔內的負壓現象， 有幫助精液或精子向前推進的作用， 使精子爬行的時間及路程大大縮短。 性☆禁☆高☆禁☆潮是男女婚後的渴求， 但它的出現是需要在環境和心境的優化及協調情況下才能達到的。 性☆禁☆高☆禁☆潮是提高婚姻生活品質必不可少的重要條件， 夫妻雙方在情☆禁☆欲極度高峰時受孕， 是實現優生的良好條件。 但是注意夫妻備孕期間性☆禁☆愛不要太頻繁，

准媽媽孕期吃需要維護：助力孕育萌寶寶

改善偏黑的膚色

如果爸媽都是皮膚偏黑的， 准媽媽懷孕時應該選擇維生素C多的食物， 這樣出生的BB才能改善皮膚黑的命運。 那是因為維生素C有消除黑色素的功效， 讓它無法形成， 而且又會減少已經形成的黑色素， 所以孕期多吃是不無道理的。

例如：含量多的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗， 蔬菜和水果中大多都會有維生素的存在， 只是我們現在要尋找的是維c而已， 如果准媽媽孕期喜歡吃蘋果的話那一定是最好的。 因為蘋果能增加血色素， 如此只要大於黑色素的形成的話， 那BB出生就會是白白的了。

改善皮膚粗糙

皮膚凹凸不平， 十分粗糙的話， 准媽媽的飲食中不能少了含維生素A的食物， 因為這是能撫平凹凸不平表面的因素， 讓光滑細膩的肌膚歸來吧。

例如：肉食、雞蛋、牛奶、胡籮蔔、番茄等蔬菜和水果。

改善頭髮的光滑

如果准媽媽懷孕的時候頭髮乾燥枯黃， 那麼需要選擇維生素B族含量高的食物， 因為這樣才能改善准媽媽的狀況， 讓自己的頭髮恢復光彩， 而且也能幫助到BB， 出生後長出的頭髮也是美美的。

例如：瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米。

長身高

如果爸媽都是矮人家族又不希望未來孩子身高也是如此的話， 可以多吃些維生素D含量高的食物。 因為維D可以補鈣， 而BB的骨骼最缺少的就是鈣了， 如果長不高大多是缺鈣導致的。

例如：蝦皮、蛋黃、動物肝臟、蔬菜。

眼睛視力佳

視力不好的爸媽不要過於著急， 因為多吃些含維生素A多的食物可以改善， 不用擔心會遺傳到BB身上。

例如：肝臟(雞肝)、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮蔔、蘋果。 如果可以的話胡蘿蔔一定要多多吃。