半夜總要喝奶

寶寶每次哭醒要喝奶,你總是既心疼又頭疼。 是因為他白天沒吃飽嗎?還是別的原因?這會不會影響寶寶的生長發育?

夜裡,你常常被他哭醒 你睡得正香,寶寶“哇、哇”的哭聲突然響起。 於是,大人們馬上行動起來,迷迷糊糊地開燈,抱起寶寶,給他餵奶。 喂完奶,輕輕地哄他入睡。 可沒過多久,寶寶的哭聲再次響起。

深夜裡,你們又一次重複著迷迷糊糊的行動。 寶寶在夜裡反復地哭醒喝奶,這讓全家人疲憊不堪,尤其是媽媽。

這是怎麼了? 小肚子真的餓了 白天進餐時間不規律,吃零食過多等,都可能使寶寶白天的進食量不夠,導致夜間出現空腹感而“餓醒”。

如何改變? 要養成良好的飲食習慣,逐漸培養固定的進餐時間,給寶寶美味營養的食物,保證三餐兩點和奶的攝入量, 尤其是晚餐一定要吃飽。 寶寶有了足夠的“睡眠能量”,才能有較長時間的優質睡眠。

但喝著奶入睡是不可取的,這樣容易造成乳牙齲齒,降低食欲,還會加重寶寶的胃腸負擔,引起胃腸功能紊亂。 可選擇在入睡前半小時喝奶,喝奶後享受10 分鐘左右溫馨的親子閱讀,再洗漱、小便。 這樣可以減少寶寶夜裡醒來的次數。

生物鐘在作怪 寶寶出生後的幾個月,夜裡至少要吃一次奶。 隨著月齡的增加,寶寶的胃容量逐漸增大,進餐的時間間隔也可以逐漸拉長。 但有的寶寶因為長期養成的習慣,還是要“按時”醒來,哭著尋找“奶源”。

如何改變? 夜裡喝奶的習慣已經養成,不可能馬上改變。 媽媽不能心急,要用循序漸進的方法,逐漸弱化寶寶夜裡對奶的需求,直到忘記這個習慣。

開始時,可以將配方奶沖淡,比如由放5 勺奶粉改為放3 勺。 適應後逐漸減少奶量, 如由180m l 水降到120ml 水。 過渡一段時間後,再次減淡、減量,最後淡到只需要讓他嘗到一點溫開水,就可安靜入睡。

媽媽的習慣做法很多媽媽的習慣做法是:寶寶半夜醒來,第一反應就是餵奶。 時間長了,寶寶也養成了一個習慣:不喝奶就無法再次入睡。

如何改變? 實際上,寶寶醒來的原因有很多種,比如尿濕了、冷著了、腸胃不適或情緒不穩等。 當寶寶哭醒時,媽媽要細心觀察,瞭解寶寶的真正需求,給寶寶換個紙尿褲、蓋好被子或是給房間通通風。

注意,媽媽的焦躁和不安,寶寶是能感受到的,並會因此更難以入睡。 所以哄寶寶的時候,媽媽也要進入准睡眠狀態,身心放鬆,頭靠向寶寶一側,神情柔和,輕輕哼唱兒歌、童謠,有節奏地輕拍寶寶。

反復哭醒要警惕! 如果寶寶夜裡反復哭醒,餵奶後仍很難安撫,哄睡後又很快醒來,就要考慮是否有隱藏的疾病了。 比如,耳朵發炎、胃腸不適、蟯蟲等,都可能使寶寶感覺難受而哭醒。

這時不要用餵奶的方法使寶寶安靜下來,因為單純的餵奶可能會掩蓋一些疾病的真相;對於腸胃不適的寶寶,餵奶反而會加重病症。