您的位置:首頁>正文

南瓜子的優生功效

男人總是想盡辦法呵護自己的精子, 一場場“蟲蟲保衛戰”也就此打響。 經常吃南瓜葉和南瓜子, 有助於提高男性精子品質, 保護好精子。

美國科學家通過研究發現, 經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、薑、番茄等食物, 再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重, 不抽煙和不過度飲酒等, 將會有助於男性提高精子品質。

生育專家指出, 精子品質低是男性不育症的主要原因之一, 但是這種狀況有的是永久性的, 有的則是暫時性的。 美國《生育健康》雜誌主編稱, 造成暫時性的精子品質不高的原因有很多, 其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。

Advertisiment
患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子品質。

營養學家指出, 很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子品質。 從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋, 每天一杯可以起到很強的滋補作用, 有助於男性增加性☆禁☆欲, 提高精子品質, 恢復生殖能力。

還有幾種方法, 將同等數量的新鮮白洋蔥和生蒜壓碎, 泡入無醇白葡萄酒中10到14天, 每天服用三次, 每次100毫升, 可以恢復受損的生殖組織。

取200克丁香樹根在30到40度的酒精中浸泡14天, 過濾後取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合, 每天喝兩次, 每次只需喝一口, 就能幫助恢復精子品質。

Advertisiment

其他對男性生育能力非常有益的草藥還包括槲寄生、撒爾沙、紫雲英、達迷草、菟絲子和高麗參等。 研究人說, 通過補充鋅元素不但可以促進睾丸激素的分泌, 還可以增加精子數量, 維生素C也有提高精子品質的作用。 所以, 吃南瓜子很有用, 因為南瓜子中含有豐富的鋅。

相關用戶問答
  • 1回答

    瓜子的營養成分有哪些?

    瓜子營養較高,富含維生素、蛋白質、脂肪酸等。然而,瓜子也是一種高熱量的食物。一旦吃多了容易長胖,但是適當吃還是有好處的。常見的有葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治腎結石病,西瓜籽中醫認為性味... [詳細答案]

  • 1回答

    西瓜子的做法有哪些?

    西瓜子較常見,也可以自己在家嘗試著製作煮瓜子。既簡單方便,又不會像炒瓜子那麼容易上火。煮瓜子的口味有好幾種,可以煮成五香味的、醬油味的、鹹香味的、奶油味的,鹵水味的,喜歡什麼口味的自己都可以調配,一... [詳細答案]

  • 1回答

    南瓜子怎麼做才好吃?

    南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷,老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關;二是富含胡蘿蔔素和維生素E,這兩種物質能夠直接滋養牙齦,預防牙齦萎縮。老年人在食用時南瓜子前,最好... [詳細答案]

  • 1回答

    糖尿病的人可以吃南瓜子嗎?

    南瓜子不只是吃起來香,而且還含有胡蘿蔔素、蛋白質,以及維生素A、B1、B2等人體所需要的多種營養成分,能緩解精神緊張,提高耐溫能力。有人說南瓜子有降糖作用,專用于糖尿病患者。其實南瓜子有降糖功效的觀... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕前的優生檢查指的是那些?

    你好,優生優育的項目主要有婦科內分泌、肝功能、尿常規、生殖系統、口腔檢查等專案的。建議到正規的醫院做詳細的孕前檢查了。 [詳細答案]