材料：益生菌營養米粉4匙(使用60毫升奶粉匙)、奶水或開水60毫升、南瓜泥2湯匙、雞肉泥1湯匙。
做法：
1 南瓜洗淨、去皮去籽、蒸熟， 雞肉汆燙煮熟。
2 將蒸熟的南瓜與雞肉用果汁機分別打成泥狀。
3 將米粉加入奶水攪拌， 靜置10～20秒， 加入南瓜雞肉泥， 攪拌均勻即可。
餵食原則：在製作米糊餐時， 奶水或開水的溫度不宜超過40℃， 以充分保證益生菌的活性。 剛開始嘗試米糊餐的寶寶， 舌頭會出現反射動作將湯匙吐出， 這是正常現象， 媽媽可多嘗試幾次。 在餵食時應選用寶寶專用湯匙， 將食物送入寶寶口中後， 稍微停留幾秒再取出湯匙，
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營養解析：益生菌 益生菌能增加腸道內有益菌的數量， 同時抑制有害菌生長。 南瓜富含的纖維可增強腸道蠕動， 減少便秘的發生， 其天然的甜味可增加寶寶對食物的接受度。
製作要點：
1 南瓜蒸熟後， 可用湯匙壓成泥， 或用果汁機打成泥。
2 雞肉切小塊， 連皮一起汆燙煮熟， 再絞打成泥給寶寶吃。
3 將米粉加水調和之後， 靜置至表面呈糊狀， 再加入南瓜泥、雞肉泥混合均勻。
