南眉黃瓜汁

適宜年齡 1-3歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜160克 輔料 南眉籽5克 製作步驟 1. 準備好黃瓜、檸檬、南眉籽、蜂蜜。 2. 南眉籽用開水沖泡。 3. 黃瓜洗淨、切小塊。 4. 切好的黃瓜放入攪拌機中， 加入適量涼開水， 打成果汁。 5. 將南眉籽加入蔬果汁中。 6. 加入蜂蜜， 調勻。 7. 擠入檸檬汁。 8. 南眉黃瓜汁調勻即可飲用。 小貼士 1、黃瓜性寒涼， 脾胃虛寒者儘量少吃。 2、黃瓜含有分解酶， 能破壞番茄中的維C， 最好不要同吃。 3、黃瓜寒涼， 花生多吃難以消化， 同吃則容易導致腹瀉。