來自印度醫學教育和醫學院的米努·辛格博士做了一項研究, 涉及1360名志願者, 實驗結果表示, 在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒症狀的24小時內, 服用糖漿、錠劑或藥片等鋅補充劑, 大多數患者在一周內就能康復, 而且感冒症狀會減輕。 研究還發現, 連續補鋅5個月以上的兒童, 很少得感冒。
米努·辛格博士的研究成果看上去不起眼, 但意義非凡。 要知道, 光在美國, 每年因感冒而請的假就達到2.75億個工作日, 因感冒產生的醫療費用有77億美元。 普通感冒通常會持續7—10天, 如果能把感冒病程縮短一天, 至少可以節省2000萬個工作日。
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綜上所述, 補鋅對於成年人感冒可以縮短病程, 對於兒童可以提高自身免疫力, 減少生病的概率。