難易度：１－３輕輕松松；４－６需要體和柔軟度；７－９需要扎實的床第經驗；１０性☆禁☆愛高手
快感度：１－３滿足；４－６火辣刺激；７－９高☆禁☆潮☆禁☆迭☆禁☆起；１０欲☆禁☆仙☆禁☆欲☆禁☆死養眼度１－３普普通通；４－６性☆禁☆感撩人；７－９力與美的結合；１０令人激賞
養生度：１－３不痛不癢；４－６增強體力；７－９重點保健；１０長效養生
■第七招：蜘蛛結網
動作說明：
1．男方與女方面對面側躺， 雙腿交纏。
2．當男方進入她的身體后， 互相緊擁來增強摩擦的快感。
難易指數：5分。 雙腿交纏便難以深入， 尤其男女角度需要配合為之。
快感指數：9分。 女性所要求緊致度、纏綿度的上乘之選， 不但舒服又能持久。
養眼指數：9分。 很像互許海誓山盟的杰克和羅絲！不過，
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養生指數：9分。 女性強化膽、子宮， 減少膽小和嫉妒；男性強化膽、膀胱， 增加膽識、氣魄。
■第八招：曼妙八拍
動作說明：
1．女方面朝上平躺， 將一對枕頭墊在臀部下方， 將雙腿打并彎曲， 雙手置于頭上。
2．男方面對女方， 身體打直， 以雙手置于女方頭部兩側來支撐全身重量， 然后進入女方身體。
3．男方緩慢地做8字型回旋， 使陰☆禁☆莖寵充分刺激女方陰☆禁☆道壁， 恥骨亦可刺激女方陰☆禁☆核。
難易指數：3分。 傳教士的變化型， 輕松上路。
快感指數：9分。 陰☆禁☆莖充分刺激女方陰☆禁☆道壁， 展度大、刺激點多， 完全符合女性☆禁☆高☆禁☆潮慢慢來的情況。
養眼指數：3分。 如果身體不好可能要變"慢慢八拍"了！因為男人在做這個動作時很容易回想起當兵做伏地挺身時的情況！
養生指數：5分。
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■第九招：纏綿沙發
動作說明：
1．男方坐在沙發或舒適椅子上。
2．女方面對男方跨☆禁☆坐其上， 雙腿打開， 膝蓋彎曲并貼在男方胸前， 上半身往后傾， 使雙手觸及地面來支撐身體重量。
3．男方進入女方身體后， 女方以雙腿一開一闔的動作并輔以收縮pc肌來攀登高☆禁☆潮。
難易指數：10分。 女方在身體后傾的情況下， 雙腿還得一開一闔， 這時若還能配合pc肌的收縮， 簡直比練瑜珈還難。
快感指數：3分。 如果真的按圖索驥， 想必無法維持太久， 恐怕在快感還沒來就放棄了吧！家里沙發太軟的話，
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養眼指數：9分。 這個動作如果真的做得到， 兩位應該可以到李棠華特技團報名， 并建議出國比賽。
養生指數：10分。 女性強化大腸、子宮、卵巢， 增強膝蓋和足踝；男性強化膀、大腸功能， 增強頸部和腰部。
■第十招：熱情女騎士
動作說明：
1．男方盤腿坐下， 并以雙手置于身后作為支撐。
2．女方面對男方跨跪， 雙手抓住男方肩膀， 緩緩讓男方進入女方身體。
3．由女方控制進入深淺、動作的快慢， 當然， 女方愈往下坐， 則兩人結合愈緊密。
難易指數：3分。 絕對比騎腳踏車容易吧！
快感指數：8分。 女性享有主導權， 可以很快找到刺激點。 更由于男女面對面， 使得視覺和觸覺俱佳， 而緊密的結合之勢， 說什么也能掌握高☆禁☆潮。
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養眼指數：7分。 建議要做這個動作前， 應先著裝打扮！在騎乘時應有呼嘯、滿足之表情與聲音。
養生指數：5分。 女性強化膀胱、子宮、卵巢， 健美腰部和頸部；男性強化膀胱， 增強肩膀和背部。
■第十一招：性☆禁☆愛階梯
動作說明：
1．男女方面對樓梯上樓的方向跪著， 女方在男方上一階。
2．女方可以雙手抓住樓梯兩側欄桿或前方階梯， 男方則抓住女方臀部自后面進入。
難易指數：6分。 首先要有樓梯才有變換場景的感覺， 但是在樓梯上做就得考慮安全性。
快感指數：7分。 改在床沿做會比較舒服， 如果面對鏡子做更棒。
養眼指數：8分， 這個姿勢一般人家里好像沒有樓梯喔！如果用公共樓梯， 似乎太便宜鄰居了吧！其實"梯"不在高， 有"階"則靈啦！
養生指數：5分。
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■第十二招：八爪交纏
動作說明：
1．男方雙腿彎曲打開坐下， 并以雙手置于身后作為支撐。
2．女方面對男方坐下， 雙手亦置于身后作為支撐， 雙腿打開分別掛在男方肩膀上。
3．讓男方進入女方身體， 并作更貼近的嘗試。
難易指數：8分。 肯定要耗費體力的一個招式， 雙手尤其酸哪！
快感指數：3分。 男女雙方都得專注于動作的配合， 遂分散了快感的體驗， 恐怕也無法維持太久。
養眼指數：6分。 兩人門戶大開的彼此欣賞， 絕對不是什么燈光美氣氛佳的狀況， 反過來說， 從來沒有直視那最原始部位的兩個人， 可別興奮過頭了！
養生指數：8分。 女性強化部、子宮、大腸， 美化頸項、頭發和眼睛；男性強化心臟和小腸，心思會更為細膩。 美化頸項、頭發和眼睛；男性強化心臟和小腸，心思會更為細膩。
