危害胎兒健康的個幾禁忌

受孕不是任何時間都可以的， 有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇， 形成受精卵。

這樣的受精卵容易受到各種干擾， 品質受到影響。 所以我們要避開這些時間受孕！ 

禁忌1：在人體生理節律低潮時間裡受孕

科學研究表明， 每個人從出生起一直到生命終止， 身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化， 這種週期性的變化為人體生理節律。

人體處於生理節律低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界日時， 身體易疲倦， 並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。

同時， 身體抵抗力下降， 易被病菌侵擾， 感染疾病的幾率增大。 受孕時， 如果夫妻一方處於高☆禁☆潮， 另一方處於低潮， 易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界時， 易生出體弱、智力有問題的孩子。

避開黑色受孕時間Tips：

1．找出夫妻雙方生理節律高☆禁☆潮時間。 一般來講， 體力生理節律週期為23天， 情緒生理節律週期為28天， 智力生理節律週期為33天。 每一種生理節律都有高☆禁☆潮期、臨界日及低潮期， 臨界日是指每個週期最中間的那一天， 也就是低潮與高☆禁☆潮臨界時間。 三個生理週期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天， 臨界日的前半期為高☆禁☆潮期， 後半期為低潮期。 如果夫妻能在3個節律的高☆禁☆潮期時間裡受孕，

孕育出的孩子往往身體健康， 智力較好。 節欲一天 最易受孕
 

2．可通過萬年曆計算人體節律週期。 人體生理節律週期的計算， 是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數， 還需加上閏年所增加的天數。 然後， 分別除以23、28、33這三個數位， 通過所得餘數大小便可得知身體分別處於三個節律週期的哪一階段。 餘數等於臨界日的天數為臨界日， 餘數小於臨界日為高☆禁☆潮期， 餘數大於臨界日為低潮期。

禁忌2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕

研究證實， 夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕， 這種身心俱佳的狀態， 會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等，

使夫妻雙方的體力、智慧處於最良好狀態中。 這時， 性功能最和諧， 非常容易進入性高☆禁☆潮， 形成優良的受精卵。

反之， 夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳， 都會影響精子或卵子的活力， 不利於形成優良的受精卵， 並影響受精卵的著床和生長， 導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
避開黑色時間Tips：

1．準備受孕前幾天， 夫妻雙方一定都要充分注意身體休息， 放鬆心情。 同時， 最好停止性☆禁☆生☆禁☆活5-7天， 以保證精子的活力。

2．準備受孕前， 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 也不要性☆禁☆生☆禁☆活過疏， 這樣都不利於受孕。 過頻會使精液稀薄， 精子數量少；過疏會使精子老化， 活力欠佳。

禁忌3：受孕時不注意讓妻子達到性高☆禁☆潮

優生學家指出， 女性在性☆禁☆生☆禁☆活時達不到性高☆禁☆潮，

不利於形成優良的受精卵。
因為， 性高☆禁☆潮會使精子在陰☆禁☆道中的運動能力增強， 同時便於精液貯存於陰☆禁☆道內， 還會促使閉鎖的子宮頸口鬆弛張開， 易於精子進入。 由此， 使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會， 形成優良的受精卵。

避開黑色時間Tips：

1．受孕同房時， 可據男性和女性不同的生理特點給予一定刺激。 促進男性達到性高☆禁☆潮的最佳刺激是視覺， 可有意為丈夫營造這種視覺刺激， 如在居室內點上一盞柔和的粉紅色小燈；促進女性達到性高☆禁☆潮的最佳刺激是觸覺， 丈夫盡多地對妻子的身體進行觸、摸、吻等刺激， 促髮妻子達到性高☆禁☆潮。

2．同房受孕前， 有意在居室裡放置一些鮮花， 同時播放一些溫柔悱惻的音樂。

這樣， 都會有助於夫妻共同進入性興奮狀態。