剖腹產後的危險動作之一：平臥
小提示：躺著的姿勢最好採用側臥位
因為剖腹產之後，
隨著麻醉效果的逐漸消退，
就會出現切口的疼痛，
而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，
故應採取側臥位。
產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕 頭了，
這時最好採用側臥位，
可以將被子或毯子墊在背後，
使身體和床成20～30度角，
這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，
會覺得舒服一些。
剖腹產後的危險動作之二：不活動
小提示：儘早活動
術後知覺恢復後，
就應該進行肢體活動，
勤換衛生巾，
保持清潔。
腹部的沙袋需放置8小時。
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24小時後應該練習翻身、坐起，
並下床慢慢活動，
因為活動了腸道才能活動，
腸道活動了才能排氣，
排氣了才能慢慢進食，
恢復飲食了才可以吃一些下奶的 東西，
讓乳汁進一步分泌。
這樣助于產婦體力恢復，
促進排尿、排便，
促進惡露排出，
還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹產後的危險動作之三：不敢大小便
小提示：及時排便
剖腹產後，
由於疼痛致使產婦腹部不敢用力，
大小便不能及時排泄，
易造成尿瀦留和大便秘結，
故術後產婦應按平時習慣及時大小便，
平時多喝水，
沖洗尿道，
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剖腹產後的危險動作之四：坐浴或盆浴
小提示：清潔要注意
進行剖腹產後的媽媽，
在傷口拆線前不能淋浴洗澡，
要保持腹部傷口的乾燥、清潔，
可用溫水擦洗局部，
或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。
要注意的是：在產後四周之內子宮頸尚未閉合，
不要進行坐浴或盆浴，
以免引起子宮或盆腔感染。
但是應該每日沖洗外☆禁☆陰2~3次。
有側切傷口的產婦，
應該在每次便後均沖洗外☆禁☆陰。
（兼職編輯：Will）
