卵子也有最佳“保質期”

種子優， 禾苗才能壯。 對於胎兒這株幼苗來說， 扮演種子角色的無疑就是卵子和精子。 所以， 當你決定想要個寶寶時， 是不是先該為卵子保養做點什麼呢？

卵子誕生在女性的卵巢， 在雌激素的滋養下成長並成熟， 凡是影響到卵巢功能與雌激素水準的因素， 都可能影響卵子的品質， 給你的生育大計蒙上陰影。 根據醫學專家的研究， 至少有7種因素難逃干係。

卵子也有最佳“保質期”

與男性精子不同， 女性的卵子與生俱來， 在25～29歲的幾年間活性最強， 品質最好。 這主要得益于此年齡段的卵巢功能正值鼎盛期，

對卵子的滋養作用強大；同時卵子所受大氣污染、電離輻射以及各種化學物質的侵襲較為短暫。 30歲以後卵巢功能開始滑坡， 遭受環境有害物的侵襲機會也增多， 卵子品質隨之下降， 甚至出現分裂速度變差、染色體異變甚至斷裂等改變。 一旦過了35歲， 卵子的品質更是“江河日下”， 由此造成的不孕、流產、早產、死胎以及胎兒畸形的風險成倍增長。

1.煙酒是卵子的天敵

香煙中尼古丁等毒素可間接(加速卵巢老化)或直接危害卵子， 一個35歲女煙民的卵子品質與不吸煙的42歲女性相差無幾。 酗酒呢？同樣可導致卵巢過早老化。

2.過度“夜生活”打亂生物鐘

生物鐘一旦被打亂， 內分泌必然會失去固有的節律， 並殃及卵巢功能， 影響卵子的成熟以及排卵過程。

3.久坐不動引起血液迴圈變慢

久坐不動還會使體內新陳代謝變差， 進而株連激素分泌。 這一連串的隱秘式連鎖反應的結果是：排卵週期紊亂， 卵子的活力降低。

4.不潔性☆禁☆生☆禁☆活

性病引發盆腔炎， 以衣原體感染與淋病最為危險， 常在毫無症狀的情況下偷襲子宮及其兩翼的輸卵管， 影響卵子的活力。

5.“人流”的殺傷力

“人工流產”突然打斷了懷孕的生理過程， 致使體內雌激素水準驟然下降， 影響卵子的生存環境， 損害其品質和活力。 比較起來， “藥物流產”的傷害比手術流產更大， 緣於“藥流”的出血時間更長， 感染機會也更多之故。

6.“撞紅”引發病變

“撞紅”是經期性☆禁☆生☆禁☆活的俗稱， 而經期生殖道粘膜處於損傷狀態， 性☆禁☆生☆禁☆活容易使來自男性的精子與自身免疫細胞接觸而產生抗體，

使射入體內的精子凝集而失去活力。 據統計， 大約80%的不孕女性血清中檢測出了抗精子抗體， 表明“撞紅”已成為女性不孕的常見病因之一。 此外， “撞紅”還易引發盆腔感染、子宮內膜異位等病變。

7.環境激素不可低估

環境激素又叫“類激素”或“內分泌干擾物質”， 是一類存在於環境之中具有雌激素特性的化學物質， 目前已知接近300種之多， 如農藥、殺蟲劑、二惡英(由含氯塑膠不完全燃燒、紙漿漂白以及汽車尾氣等產生)、多氯聯苯(用於電器產品和其他塑膠製品的原料)、汞、鉛、鎘等重金屬。 這些有害物通過飲食、電器輻射、機動車輛、化妝品等途徑潛入育齡女性體內， 誘發遺傳基因突變而傷害卵子。