卵子品質不好的原因應該怎麼辦

卵子品質不高、品質差的主要症狀是有卵泡不發育， 僅僅在很小的水準；卵泡發育， 但不成熟， 直徑常常小於18毫米；卵泡發育不圓， 表現為橢圓形， 甚至為“棗核型”， 無受精能力。 卵子品質不好的主要原因如下：

1、受年齡的影響。 年齡越大， 卵子受環境和污染的影響就越多， 同時也很容易導致卵子的染色體發生異常， 導致胎兒出現畸形或智力低下。 所以說孕媽媽一定要在最佳的孕育年齡結婚生育。

2、受香煙的影響。 女性朋友要是有一個比較好的生活習慣， 還可以延緩卵子的老化， 比如說不抽煙的女性朋友卵子就不會受到香煙中的毒素影響，

3、受作息時間的影響。 女性朋友不要熬夜， 生活有規律的作息， 這樣一來， 身體的生物鐘才不會被打亂， 就不會影響女性朋友內分泌失衡。 要是女性朋友內分泌失衡， 想要恢復需要很長時間。

4、不要長時間的坐立。 女性朋友不要長時間的站立或者坐立， 這樣對身體也不好， 有空餘時間最好就是多起來運動運動， 這樣才不會造成身體疲勞， 影響卵子的質

5、受流產的影響。 女性朋友要是反復流產， 有可能會造成土壤貧瘠， 無法受孕。 而且， 手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。 所以女性朋友一定要注意這個問題。

另外，