1.補氣血木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’， 每100克木耳中含鐵185毫克， 它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍， 比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍。
2.減肥防癌治便秘能夠促進胃腸蠕動， 促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收， 從而防止肥胖；同時， 由於這兩種物質能促進胃腸蠕動， 防止便秘， 有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出。
3.清腸胃木耳可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外， 從而起到清胃滌腸的作用，
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卵巢囊腫能做穿刺手術後多久可以要寶寶
根據您的描述，在這種情況下，一般是建議三個月以後再考慮懷孕為好，現在先注意休息，同時一定要注意營養的合理與均衡。 [詳細答案]
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坐月子能吃木耳嗎？
可以的而且要多吃！因為尤其是黑木耳對產後修復非常有好處，它含有一種特殊的植物膠原蛋白，可以解決產後痔瘡、排便困難的問題。還有豐富的纖維素，促進腸胃蠕動，排除有毒物質。而且還可以防止媽媽和寶寶患上缺鐵... [詳細答案]
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產婦能吃木耳嗎？
木耳是不能吃的，凡是木耳都有活血化瘀的作用，會領子宮收縮，試管嬰兒移植手術後吃木耳還可能導致抗孕的副作用，所以挑選食物時候多要注意那幾樣或者哪些類型的食物才好~ [詳細答案]
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孕婦能吃木耳嗎？有什麼好處？
孕婦能吃木耳。孕婦吃木耳的好處：木耳（黑木耳)含有大量的鐵元素，其鐵含量為各種食物之最，是豬肝的7倍多，具有補血功能。對於缺鐵性貧血的孕婦來說，黑木耳是補血佳品。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內... [詳細答案]
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懷孕初期能吃木耳嗎和肝臟嗎
我每個星期吃一次，沒事呀 [詳細答案]
