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卵巢囊腫能吃櫻桃

卵巢囊腫就可以吃櫻桃的。

櫻桃中含有較多的鐵。 鐵是人體需要最多的微量元素, 與人體的造血功能(血紅蛋白合成)息息相關。

由於鐵缺乏造成的貧血即缺鐵性貧血是臨床上最常見的貧血。 鐵缺乏是生活中最常見的營養缺乏病。 雖然水果整體上不是鐵的良好來源, 但櫻桃中的確含有比其他水果更多的鐵。 與此同時, 櫻桃還含有較多的維生素C(具體含量與品種有關)和少量的有機酸, 它們與糖類一起形成了櫻桃酸甜口味。 維生素C和有機酸都能促進鐵吸收, 提高腸道對鐵的吸收率。

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