茄子中含有大量的維生素, 礦物質, 膳食纖維以及其特有的茄紫素等多種營養成分, 具有較好的抗氧化, 延緩衰老, 美容養顏, 抗癌防癌等多種功能, 根據您的情況來看, 建議您可以適當的進行食用。 無大礙的。
茄子營養豐富, 含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、礦物質、維生素A、B、C以及生物鹼等。 糖類的含量比番茄多1倍, 礦物質多2~3倍。 在天然食物中, 茄子千維生素D最多, 尤其是開紫花的紫茄子每100克含維生素D高達3600毫克。 維生素D能增強身體細胞之間的粘附力, 故而具有保護血管、防止出血的作用。