西蘭花中的營養成分, 不僅含量高, 而且十分全面, 主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。 據分析, 每100克新鮮西蘭花的花球中, 含蛋白質3.5克—4.5克, 是菜花的3倍、番茄的4倍。 此外, 西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面, 鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,
卵巢炎能吃西蘭花嗎
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七月寶寶可以吃西蘭花泥嗎
完全可以吃了,,,, [詳細答案]
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5個月寶寶可以吃西蘭花嗎?
六個月之前 我什麼都沒給加 [詳細答案]
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妊辰紋是不是應該多吃西蘭花啊?
西蘭花富含維A、維C和胡蘿蔔素等微量元素,可以增強肌膚的彈性、使肌膚抗損傷能力增強因此可以有效對抗妊娠紋;西蘭花中所含有的維生素C比番茄還要多,維生素C對母嬰都有好處,還能增強皮膚彈性,是極好的對抗... [詳細答案]
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現在懷孕3個月了,孕婦能不能吃西蘭花呢?
孕婦能吃西蘭花。孕婦吃西蘭花的好處:孕婦吃西蘭花可以補充葉酸,對胎兒的健康有很大幫助。因為西蘭花中含有豐富的維生素C和葉酸。孕媽媽多攝取維生素C能增強免疫力,保護胎寶寶遠離病菌感染的侵擾,還能促進鐵... [詳細答案]
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哺乳期嗓子發炎能吃消炎藥麼
病總歸要治的,暫停哺乳吧,以防萬一總是好的。寶寶還太小,器官未發育完全,是抗生素總會影響到的,就是影響輕重之分 [詳細答案]