西蘭花中的營養成分， 不僅含量高， 而且十分全面， 主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。 據分析， 每100克新鮮西蘭花的花球中， 含蛋白質3.5克—4.5克， 是菜花的3倍、番茄的4倍。 此外， 西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面， 鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，
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卵巢炎能吃西蘭花嗎
2017-02-13
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卵巢炎可以吃西蘭花的，
卵巢炎患者在飲食上可以增加富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質的食物，
或者直接補充營養素，
待免疫力增強以後，
就會徹底消滅細菌和病毒。
西蘭花營養豐富，
含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素等，
有益於免疫力。
比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
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七月寶寶可以吃西蘭花泥嗎
完全可以吃了，，，， [詳細答案]
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4回答
5個月寶寶可以吃西蘭花嗎？
六個月之前 我什麼都沒給加 [詳細答案]
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4回答
妊辰紋是不是應該多吃西蘭花啊？
西蘭花富含維A、維C和胡蘿蔔素等微量元素，可以增強肌膚的彈性、使肌膚抗損傷能力增強因此可以有效對抗妊娠紋；西蘭花中所含有的維生素C比番茄還要多，維生素C對母嬰都有好處，還能增強皮膚彈性，是極好的對抗... [詳細答案]
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1回答
現在懷孕3個月了，孕婦能不能吃西蘭花呢？
孕婦能吃西蘭花。孕婦吃西蘭花的好處：孕婦吃西蘭花可以補充葉酸，對胎兒的健康有很大幫助。因為西蘭花中含有豐富的維生素C和葉酸。孕媽媽多攝取維生素C能增強免疫力，保護胎寶寶遠離病菌感染的侵擾，還能促進鐵... [詳細答案]
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2回答
哺乳期嗓子發炎能吃消炎藥麼
病總歸要治的，暫停哺乳吧，以防萬一總是好的。寶寶還太小，器官未發育完全，是抗生素總會影響到的，就是影響輕重之分 [詳細答案]
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