卵巢癌預防 飲食習慣最重要

卵巢癌是最常見的婦科腫瘤之一， 期死亡率位居榜首。 初次月經早絕經晚， 高脂肪飲食都是卵巢癌高發的因素。 女性朋友們可得重視起來哦。

卵巢癌是常見的婦科腫瘤之一， 死亡率高居婦科腫瘤榜首， 月經初潮早、絕經晚， 未婚未育， 高脂肪飲食等都是卵巢癌高發的因素， 符合這些條件的女性可要做好預防工作喲。

卵巢癌的死亡率居各類婦科腫瘤之首， 對女性的健康構成了嚴重的威脅。 據分析， 現代女性太過於忙工作， 經常加班熬夜， 缺乏鍛煉， 導致機體免疫力下降， 給卵巢癌提供了很好的發病機會。

在眾多誘發卵巢癌的因素中， 除了外在因素的影響， 還有許多是與女性自身相關的誘因：

1、月經初潮早、絕經晚。 研究發現每個月經週期中， 排卵後卵巢上皮增生迅速， 排卵點周圍有絲分裂活躍， 因此女性的排卵週期越多， 發生卵巢癌的危險性就越大。

2、未婚、未育。 不結婚或未生育過孩子的女性患卵巢癌的幾率比生育過孩子的女性高1.7倍， 妊娠可降低卵巢癌發生的危險性， 孕產次及累積妊娠月越多， 發生卵巢癌的危險性就越低。

3、高脂肪飲食。 高動物脂肪攝入可增加患卵巢癌的風險， 因為動物脂肪通過某種激素效應發揮其致癌作用， 而且攝入過多的動物脂肪後，

卵巢癌的發病率不斷升高， 越來越多的女性朋友會擔心自己患病， 因此很多人急切的想知道如何做好預防保健， 遠離卵巢癌。 為此， 乖乖網提醒， 女性平時注意良好的生活飲食規律就是最好的保養， 避免熬夜、過度減肥和煙酒；加強運動保持身心健康也有助於卵巢癌的預防。