1、一般人的卵泡在20mm以上應該屬於成熟了， 就可以排出。 卵泡多大排卵是因人而宜的， 有的長到15mm就排了， 有的卻要長到25mm。 正常情況下成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出， 而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。 一般會有一個或多個卵泡不等。 但每月一般只有一個成熟卵子排出， 其他的萎縮了或者被體內吸收了。
2、卵泡發育成熟， 功能才會健全， 排出的卵子才會成熟健康。 如果卵泡發育不良， 不能正常排卵或者排出的卵子品質不好， 就會影響正常的受孕生育。 有些女性出現卵泡不成熟就排出或者是不排卵，
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通常情況下， 沒有到排卵期， 我們是看不見卵子的， 因為那時很小。 只有當它發育成卵泡， 我們才能在顯微鏡下看到那那時已經很大了， 在來月經前的第10—14天， 我們稱之為排卵期。
成熟的卵子一般是20mm以上， 最小的在18mm以上才正常。 從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級， 前五個等級太小， 生長的時間太長， 沒有太大的實際意義， 從第6級開始才是我們要注意的焦點。 第6級卵泡直徑為5mm；經過5天時間， 長大到10mm， 成為第7級卵泡；再經過5天的發育， 到了第8級卵泡， 直徑是16mm。 第8級的卵泡， 就是成熟卵泡了。
所以， 從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，
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卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所， 因此卵巢一旦發生病因都將會導致不排卵或者影響卵子品質， 導致卵泡發育不好的原因主要有以下幾點：
1、垂體性無排卵：常見的原因就是患者的器質性因素和功能性因素的不良影響。
2、卵巢性無排卵：主要的就是出現了卵巢問題引起的， 比如說患有多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、性腺形成不全症以及黃體化沒有破裂卵泡綜合征等。
3、下丘腦性不排卵：常見的引起卵泡發育不良的原因， 有患者的原發性☆禁☆器質性因素和功能性因素、繼發性☆禁☆器質性病變和功能性因素等。
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4、其他因素：比如說患者有甲狀腺、腎上腺皮質功能發生異常的情況， 也會引起女性出現卵泡發育不良的病症。
如何提高卵子的品質1、飲食調理：
每次月經5天后， 買一隻一斤重的水魚， 加上狗杞10克， 山芋肉10克， 淮山10克， 燉大概45分鐘。 月經後五天開始吃， 如果卵泡不好， 可以多吃一次。 因為這個湯本來是促進卵泡長大的， 所以不用喝那麼多， 每次月經開始第五天就喝一次， 如果監測卵泡足夠大， 不用喝第二次， 如果卵泡發育不夠大， 可以喝多一次。 每個週期重複。
2、生育年齡：
對於男性來說， 精子每30天就會更新一次， 而對女人， 從一出生開始， 卵子就與女人隨身相伴， 生活方式、環境、年齡都會影響卵子的品質。 從女人的生理規律來說，
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3、外界刺激：
香煙的毒性可以直接作用於卵子， 使你提早進入絕經期， 長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統， 影響卵巢的功能。 喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響， 導致卵子品質和受孕能力雙雙下降。 人工流產後， 妊娠突然中斷， 體內激素水破驟然下降， 從而影響卵子的生存內環境， 影響卵子的品質和活力。
