卵泡小內膜薄准媽 備孕成功經驗分享

小布兜出生的時候7斤半， 是個胖小子， 比我晚生半個小時的那個姐妹生的是個小公主， 那個小公主5斤八兩， 小布兜跟人家放一塊簡直就是比人家大一圈， 其實我懷孕的時候吃的也不多， 也不是很胖， 營養都讓那個臭小子吸收了。 說說懷男寶寶的特徵， 測出好孕的時間比較晚， 排卵期第12天才出來一點點點， 秀兒很弱的那種， 乳暈黑， 醜的很， 孕吐晚， 整個孕期雖然噁心， 但是就吐過一次， 部分能忍， 沒有那麼矯情， 尿頻， 肚子不圓不尖， 是平的。 可以煎蛋的那種哈哈。 動的歡， 從14周就有輕微的胎動。 唐氏篩查結果是1一下0.5以上，

沒有辦法分辨男孩女孩， 清宮表查出是男孩， 還有啥也想不起來了。 卵泡長的不好的姐妹還有內膜薄的姐妹也不用太擔心， 只要積極調理一定會像我一樣健康好孕生子的， 分享一下備孕的經驗希望能幫助這些姐妹們。

經期結束第一天開始吃齊家促孕方。 我的子宮內膜是偏薄的， 每次到排卵期的內膜才0.4cm， 卵泡發育的也不是很好， 卵泡大小大致是15mm*11mm。 後來一個同事跟我的情況差不多吃那個齊家促孕方好孕了， 說齊家的藥是可以補充雌激素， 調節內分泌， 修復受損的卵巢， 還可以促進卵泡的發育， 我就去某寶買了一個療程的。 吃完之後我再去醫院照B超， 內膜的厚度已經達到了0.6cm， 卵泡大小則為18mm*17mm， 這是我之前吃補佳樂所達不到的效果。

好孕的這個月內膜的厚度已經正常了0.97cm， 卵泡發育的很漂亮， 有22mm*22mm， 醫生說長的很圓很飽滿。 這個月排卵提前可能也跟齊家促孕方有關吧。

在月經乾淨後， 每天晚上跳繩500下， 圍著社區內的健身區跑五圈， 競走五圈， 一直到AA前為止。 AA後改成每天晚上爬樓梯， 基本上也都會大汗淋漓。 排卵後再改成散步。

排卵後就開始每天喝蓮子葡萄乾湯， 這是我在另一個網站上看到的關於補充黃體不足的一個小偏方， 不知道管不管用。 具體作法是：蓮子20顆+葡萄乾15g， 用大火燒開， 再用小火熬到蓮子爛為止（我一般都是小火熬70分鐘）。

AA後， 讓老公把自己的雙腿擰起來， 用他的腿撞擊小PP。 以前我覺得這樣做太沒情趣、太沒美感，

所以不願意做。 這次豁出去了， 老公頭晚做得還不行， 第二天就做得不錯了。 不過完事後還是有少量JY溢出， 第二天起床也有JY溢出， 不過我覺得這應該算是正常的。 AA完後用小枕頭墊在PP下面睡覺， 一整晚都那樣， 特別不自在。

在某寶買了農家的笨黑豆， 補雌激素的， 打成豆漿喝效果也特別好。

B超監測泡泡， 感覺基本上與大衛的排卵試紙反應一致， 所以剛開始備孕的JM還是建議根據PLSZ來測更方便實惠一點

基礎體溫+PLSZ+自身身體感覺（+B超檢測）＝讓自己明確自己的PL時間， 更有利於小蝌蚪和泡泡的匯合。