月經第1天：好孕湯
功效：暖宮、活血
材料：當歸25克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個
做法：
1、當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣.
2、每隔6至7分敲敲雞蛋,讓湯汁進入雞蛋內,最後湯汁夠一碗就行.
3、然後將湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全部吃完.
4、切記！這個是在月經的第一天吃啊,來的半天左右吃,不要一出血就吃,黑豆要提前泡,紅糖要到快煮好的時候放
第1天開始 到月經結束+1天：紅糖薑茶
功效：主要可以活血,讓經血通暢,暖宮.
材料：紅糖300克,薑150克
做法：
1、 準備150克薑,刮去姜皮.
2、 準備一袋紅糖,用300克.
3、 薑洗淨後,先切片,然後切絲,再切丁.
4、 然後,就開始再把薑末剁的更細小一些.然後放到碗中.
5、 然後將薑末和紅糖攪拌均勻.然後放到鍋中隔水蒸.注：因為擔心水蒸氣落入碗中,所以加了一個蓋子.
6、 鍋開蒸三十分鐘.就大功告成啦!!!取出放涼後,置於冰箱保存.分成七份,每早熱水服下,薑末最好吃掉.
月經第5天 水魚湯
功效： 促卵泡發育
材料：水魚一斤,枸劄10克,山芋肉(又叫：山茱萸)10克,淮山(又叫：山藥)10克
做法：
1、每次月經5天后.買一隻一斤重的水魚.
2、甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點薑和蔥,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精.
3、每次週期只吃一次即可,因為這湯可以促卵泡發育,如果卵泡發育不好,可以接著再吃一次.
排卵前兩天開始喝 紫河車烏雞湯
主料：紫河車20克、烏雞半隻(脖子以上的不要)、幹桂圓肉8-12粒、生薑3片
做法：將8碗清水、紫河車、烏雞、幹桂圓肉、生薑放入沙鍋,用武火把水燒開,大約一刻鐘後,改用文火約一小時,煲至兩碗水,熄火後,加入少量鹽調味. 湯不是天天喝,是在排卵前兩天開始喝,一個月喝兩次.在同房前兩個小時喝為佳. 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可.
功效：此湯為暖宮作用,促進排卵.
主治：烏雞燉紫河車,對女性來說,有助於排卵和修復子宮用途.
促排卵 枸杞羊腎粥
主料：枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳米 250 克,蔥白 5 克.
做法：將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成
服法：食肉喝粥.每日 2 次,早晚空腹溫服.
功效：溫補腎陽,和中健脾.主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症.
月經結束到排卵前： 黑豆豆漿/黑豆湯/黑豆
功效：促卵泡發育 補充雌激素
材料：黑豆47-50粒
做法：
1、將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽.
2、從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天.
排卵前兩天開始喝 紫河車烏雞湯
主料：紫河車20克、烏雞半隻（脖子以上的不要）、幹桂圓肉8-12粒、生薑3片
做法：將8碗清水、紫河車、烏雞、幹桂圓肉、生薑放入沙鍋,用武火把水燒開,大約一刻鐘後,改用文火約一小時,煲至兩碗水,熄火後,加入少量鹽調味. 湯不是天天喝,是在排卵前兩天開始喝,一個月喝兩次.在同房前兩個小時喝為佳. 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可.
功效：此湯為暖宮作用,促進排卵.
主治：烏雞燉紫河車,對女性來說,有助於排卵和修復子宮用途.
促排卵 枸杞羊腎粥：
主料：枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳米 250 克,蔥白 5 克.
做法：將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成.
服法：食肉喝粥.每日 2 次,早晚空腹溫服.
功效：溫補腎陽,和中健脾.
主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症.
雄雞湯
主料：大雄雞 1 只,黃芪 15 克,當歸 15 克,紅花 10 克,廣白椒 10 克,小茴香 10 克.女貞子 150 克,蔥白 150 克.
做法：殺雞去雜,心腎留用.用紗布包諸藥,放入雞腹內,置沙鍋中,加水 3000 毫升燉熟.
服法：於月經後第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次.
功效：促排卵.
主治：對無排卵性不孕症有效.
杞子二肚湯
功效：改善黃體功能不足
材料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量
做法：
1、將豬肚洗乾淨、切片,魚肚發開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟後可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服.
月經結束到排卵前： 黑豆豆漿/黑豆湯/黑豆
功效：促卵泡發育 補充雌激素
材料：黑豆47-50粒
做法：
1、將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽.
2、從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天.
