精子與卵子的相遇是造人的必備條件， 這是眾所周知的常識。 然而就有那麼一小部分女性一直不懷孕的原因， 就是卵泡一直長不大或生長過慢所致。 卵泡為什麼長不大？卵泡長不大的原因有哪些， 卵泡長不大又該怎麼辦呢？
例：上個月我去檢測了一次卵泡、結果長得很慢。 而且長不大一樣。 8月18號下午檢測到右卵巢有15*14的卵泡、19號下午就已經排了。 但是醫生在檢測的時候說張力很好。 怎麼我的卵泡那麼小呢？
卵泡長不大也稱之為卵泡發育不良， 是指不能正常排卵或者排出的卵子品質不好， 都會影響正常的受孕生育。
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如果卵泡發育不良， 強行在短期內運用促排卵藥， 強制其排卵， 雖然卵子也能排出， 但由於這樣排出的卵子發育不成熟， 所以不能正常的受孕。 即便精卵結合， 也會容易出現流產， 死胎等情況。
一般來說， 正常成熟卵泡大小是18-25mm， 卵泡不發育或者發育（卵泡不長）、正常發育緩慢及成熟後不能排出均屬排卵障礙， 而造成排卵障礙的因素有很多種：下丘腦性無排卵、垂體性無排卵、卵巢性無排卵、多囊卵巢綜合征、卵泡黃素化不破裂綜合征等等。
女人的生育年齡可持續30～35年， 每個月經週期排1個卵， 偶爾排出2個。
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卵細胞排出後能受孕的時限是12～24小時， 也就是說， 卵子排出後最多能存活24小時。 因此一個月經週期受孕期3～4天， 為排卵前2天至排卵後l天， 此時房事或人工受精時容易受孕。
從中醫講， 卵泡發育不好多是與內分泌異常有關的。 主要就是腎虛宮寒， 胞宮， 胞脈失于溫煦氣化， 濡養不足。 致使卵巢功能低下， 卵泡發育不良， 出現上述的情況。
對於這樣的患者平時儘量避免飲食生冷寒涼， 辛辣燥膩之品， 很容易耗損精血， 適當飲食一些溫潤， 溫和， 溫養性食品。
另外， 先天性卵巢發育不全， 多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰， 卵巢巧克力囊腫、功能性卵巢腫瘤等影響卵巢排卵。
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保持平衡愉快的心情極為關鍵。 良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用， 意義極為重要。 對此病的治療， 主要直接刺激卵巢等生殖系統， 恢復卵巢的正常功能， 促使卵泡發育成熟。
恢復正常規律的排卵。 恢復正常的月經(包括月經週期， 經期， 經量， 經色， 經質）等都恢復正常。 這樣就從根本上反映了女子生殖功能的正常。 受孕生育就是很自然的事了。
卵泡長不大的飲食療法：
方法一:艾葉煮雞蛋
1.去中藥房買艾葉1斤,(分4次煮,每次煮的喝10天左右)
2.去一部分艾葉 洗乾淨 就是浸一段時間 去髒水 再加水 大火煮 煮沸 小火燜 30分鐘後 倒出艾葉汁裝進容器 放進冰箱 艾葉渣就倒了
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3.每天早上起床用盛湯的湯勺舀3勺 找個小點的鍋子 這樣方便燒 而且這東西難喝 越少越好 煮開 把生雞蛋去殼丟進去 跟水破蛋差不多 加點紅糖 起鍋就好了 等涼了 一口氣喝了它 很難喝哦
要堅持天天喝 月經期也沒關係的 沒娃就是暖宮 讓泡泡發育得更好 有了娃娃就當保胎 所以可以放心食用 因為我們的中藥裡也有這個東東的
方法二：每次月經第5天， 買一隻一斤重的水魚， 加上狗杞10克， 山芋肉10克， 淮山10克， 燉大概45分鐘。 即便宜又有效， 而且這個食法， 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。 無任何毒副作用。
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材料：來YJ的第五天吃， 水魚（甲魚）， 加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克， 燉大概45分鐘。
淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉， 宰成小塊， 煮的時候放點薑和蔥， 煮到40分鐘的時候放點豬油， 煮好後放鹽、味精放行了。 內臟我只要了小蛋蛋， 其它的沒要。
對了還有， 中藥和甲魚要一起下鍋， 味道有點酸酸的， 連湯帶肉全吃光哦~~
有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋， 就到菜場去買， 其實不是的， 差遠了， 一定要是到藥店買的中藥才對， 千萬別買錯羅， 要不然肯定不起作用的 呵呵~~~
每次週期只吃一次即可， 因為這湯可以促卵泡發育， 如果卵泡發育不好， 可以接著再吃一次。
