厚衣多食更容易導致嬰幼兒疾病

嬰幼兒對寒暖自調能力差， 衣著的厚薄起著輔助調節作用。 許多父母擔心寶寶受涼感冒， 往往過分地加衣保暖， 豈不知， 衣著太厚照樣會引發感冒。 這裡關鍵是對受涼感冒的認識問題。 風寒入侵肌表致病的先決條件是肌腠開、汗孔張、衛表不固， 除先天稟賦薄弱之外， 正常兒衣著過厚會造成汗孔開張， 這就給風寒入侵創造了條件。 而衣被適當薄些， 汗孔相對閉合， 風寒之邪則不易侵入， 這就是衣著越厚反而越易受涼的原因。 小兒“稚陽稚陰”且為“純陽之體”， 易寒易熱， 故應按氣溫增減衣被， 力求冷暖適宜。 嬰幼兒發育迅速， 所需營養較成人迫切， 但臟腑嬌嫩， 消化力弱， 若飲食不節， 饑飽無度， 容易導致消化不良而嘔吐泄瀉。 目下因少食饑餓成疾者鮮有， 乳食多頻的患者多見， 父母惟恐寵兒挨餓而頻頻添加食物， 長此以往， 食欲越減， 進而脾胃運化功能紊亂， 終成積滯。 要知道乳汁入胃約2個小時方能排盡， 故嬰兒喂乳時間不宜短於3個小時， 半歲後可間隔4小時， 並逐漸取消夜乳， 增加輔助食品需相應減少乳品。 夏季氣候炎熱， 小兒消化能力更差， 不要輕易改變或增加乳食， 增食量宜隨年齡、嬰幼兒需要漸增， 但飲食間隔不能太短。 小兒“脾常不足”， 易虛易實， 飲食調理貴在定時定量， 力求饑飽適度