原來一天中的這一時刻最易懷孕，想要寶寶的不能錯過！

很多家庭想要優生一個健康聰明的寶寶， 瞭解最佳的受孕時期， 是很有必要的， 優質寶寶是很多備孕夫妻們的准求， 下面就來悉數一下， 那些最佳的受孕時期。 1 一生中的最佳時期

女性的最佳生育年齡為25—30周歲， 男性為27—35周歲， 女性30周歲以後， 卵子開始老化， 在進行減數分裂時會出現分裂不全的畸變， 男性的精子在40歲以後， 精子也開始老化。 在這一階段的男女， 生理和心理也都比較成熟和穩定， 適合生育。

2 一年中的最佳時期

雖然懷孕有時是挑不得時間， 可是選擇最佳的受孕時間終究是利於寶寶健康的，

而一年中最佳的受孕時期莫過於夏末秋初了， 或者直接是秋季。 有資料顯示， 秋季溫度適宜， 此時女性的各項機能比較活躍， 激素分泌增多， 比較容易懷孕。 此外， 春冬兩季天氣多變， 且各種流行性疾病， 孕媽比較容易受影響， 秋季懷孕後， 預產期大概在春末夏初， 氣溫適宜， 新鮮蔬菜食品的供應充足， 利於產後恢復和乳汁分泌。

3 一月中的最佳時期

每月中的最佳受孕時期， 必然是排卵期， 一般在女性來潮前的14天左右。 卵子排出後， 一般只能存活12—24小時， 精子在女性的生殖道內一般只能存活1—3天， 因此一般來說， 從排卵前3天到排卵後1天最容易受孕。

4 一天中的最佳時期

一天中最佳的受孕時期是下午5點—7點， 研究發現， 無論精子的品質還是數量在一天中變化很大，

而在下午稍後的這段時間會達到高峰， 這個時候女性最容易受孕。