原來音樂胎教對寶寶有這麼多好處

所謂音樂胎教， 就是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激， 促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育， 為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。

胎教音樂分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類：孕婦音樂以寧靜為原則。 孕婦通過欣賞音樂來調節情緒， 使心情寧靜、舒適， 使胎兒很快安靜下來。 同時， 聲波還可直接通過母親腹壁傳導給胎兒的聽覺系統， 促進胎兒的智力發育。 孕婦應選擇那些委婉柔美、輕鬆活潑、充滿詩情畫意的樂曲。
胎兒音樂應輕鬆活潑， 這樣有助於激發胎兒對聲波產生良好反應。 將耳機放在孕婦腹部， 音樂通過孕婦腹壁直接傳導給宮內胎兒的聽覺器官， 刺激胎兒腦組織， 促進腦功能的發育。
孕婦聽聽舒心的音樂， 有助於調整情緒， 讓內心平和， 愉悅身心；同時對解除孕婦疲勞、心胸部悶、頭暈和頭痛有一定的幫助。
溫靜、動聽、悅耳的輕音樂能使孕婦得到美的享受， 給胎兒以寧靜感， 可使胎兒心率平穩， 從而改善胎盤的供血狀況， 促進發育。 而且音樂的節律性振動對胎兒的腦部發育也有良好的刺激。
如果在聽音樂的時候， 孕婦隨著音樂哼著歌， 很可能會引起胎兒的特別注意和精神興奮。 因為胎兒在孕婦的肚子裡常常聽到的是低沉而單調的心跳聲和沙沙的血液流動聲， 孕婦愉快的歌唱聲， 久而久之可以使胎兒記住媽媽的聲音。
音樂胎教的步驟和方法
1、準備階段。 把音樂打開， 以輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂為主， 音量調至適中。 孕媽可以找一張舒適的靠背椅子或者躺在床上， 雙手自然放在腹部或者雙腳兩邊， 全身放鬆。

2、享受音樂。 隨著音樂的節奏， 孕媽可以調節呼吸， 全身自然放鬆， 思緒放空。 此時， 各種妊娠症狀也會被暫時忘記， 腦海裡只有輕快的音樂， 盡情地享受。 可以閉起眼睛， 隨著音樂節奏， 手、腳有節奏地慢慢晃動。 每次音樂胎教大概做10分鐘左右吧。
3、結束。 當音樂停止後， 孕媽慢慢起身走動一下。 （推薦閱讀：孕期散步竟然也是一種胎教）
除此以外， 孕媽也可邊做家務或邊吃飯邊欣賞。 還可以隨著音樂哼哼唱唱， 讓柔和美妙的音樂充滿生活空間， 讓胎寶寶在音樂的搖籃裡快樂地成長， 讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經都得到較好的放鬆。
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