厭奶寶寶如何護理和餵養？

過度依賴母乳

敏君媽媽：寶寶3個月了， 之前一直是母乳餵養。 最近半個月我發現自己的奶水越來越少， 為了讓寶寶得到充足的營養， 我準備讓他喝配方奶。 沒想到的是， 初一嘗試， 寶寶對配方奶有抵觸情緒， 每次喂寶寶喝配方奶， 他總是哭鬧不止。 看著寶寶因為吃不飽母乳而哭鬧， 又拒絕配方奶， 當媽媽的看著真著急啊， 我該怎麼辦？

專家建議：這種情況， 媽媽要從三個方面做出改變。

·媽媽要保持良好心態母乳量也跟媽媽的情緒和心態有關， 媽媽首先在精神上要放鬆， 不要思慮過多。 其次要在營養方面加強，

多喝些湯水， 有利於產奶。

·改變餵養方式寶寶不接受配方奶有可能是餵養方式不對。 喂配方奶時， 最好由家裡其他人操作， 否則寶寶聞到媽媽身上母乳的味道， 肯定鬧著要吃母乳而拒絕配方奶。

·輔食跟進輔食的跟進也可以讓寶寶逐漸愛上配方奶。 寶寶馬上就4個月了， 可以開始添加輔食。 當他餓了時， 給他吃些米粉、胡蘿蔔泥， 用口味和顏色各異的輔食來吸引他， 與味道單一的母乳相比， 寶寶或許會喜歡上這些新食物。 當然， 輔食添加要嚴格遵守原則。

嘗試過一段時間以後， 寶寶可能就不會排斥配方奶了。

不耐受， 怎麼辦？

曉宇媽媽：寶寶前3個月是母乳餵養， 由於奶水不足， 寶寶從第4個月開始就喝配方奶了。 剛開始的幾天，

老是吐， 我以為是消化不良， 每次喝完奶後， 就會給他輕輕地按摩腹部， 但沒有絲毫改善。 帶寶寶去醫院後， 經檢查醫生診斷為：配方奶不耐受。

專家建議：添加部分水解蛋白的配方奶。

·一種是牛奶蛋白過敏配方奶中有母乳沒有的蛋白質分子， 加上腸黏膜發育和腸道菌群不成熟， 如果寶寶太早接觸配方奶， 很容易誘發牛奶蛋白過敏。 這個時候應該給寶寶添加部分水解蛋白的配方奶， 來減少寶寶出現牛奶蛋白不耐受的幾率。

·另一種是乳糖不耐受母乳中的碳水化合物主要為乳糖。 確實有嬰兒患原發性乳糖不耐受， 但這種情況非常少。 只有急性腹瀉的寶寶才會出現乳糖不耐受。

鑒於寶寶之前是母乳餵養， 而且也沒有出現急性腹瀉，

說明寶寶不是乳糖不耐受， 那麼寶寶就是對牛奶蛋白過敏。 所以， 媽媽需要遵醫囑給寶寶添加部分水解蛋白的配方奶。

都是果汁惹的禍

豆豆媽媽：豆豆從5個月起就開始喝配方奶， 起初都比較順利， 一天的總喝奶量在800~1000ml左右。 可最近豆豆的喝奶量大不如前， 沒喝幾口就不喝了， 反倒是對新鮮果汁好感大增。 會不會因為寶寶喜歡上了果汁的甜味反而影響了正常的喝奶量， 這該怎麼辦呢？

專家建議：在排除寶寶可能出現的生理期厭奶這個因素以外， 媽媽不妨考慮一下其他因素。 例如給寶寶喝了帶甜味的果汁， 寶寶嘗過了“新口味”， 自然會對配方奶興趣大減。 想讓寶寶重新燃起對配方奶的興趣， 就需要減少果汁的攝入量，

降低甜味。

·首先， 配方奶+少許果汁媽媽可以先嘗試將少許果汁添加到配方奶中， 奶香加上甜味， 寶寶會比較容易接受， 過不了多久， 寶寶的喝奶量就會恢復正常。

·奶量正常後， 逐漸減少果汁逐漸減少果汁的比重， 循序漸進， 直到寶寶重新接受配方奶。

Tips：

1歲以內的寶寶不建議喝純果汁。 因為寶寶的味覺系統還是一張白紙， 純果汁甜度太高， 會影響味覺發育。 喝之前一定要稀釋， 建議水跟果汁的比例為3：1。

沖調不當可能引起便秘

小樂媽媽：小樂出生兩個多月了， 一直在喝配方奶。 最近發現樂樂的大便很硬， 一粒一粒的。 聽說這可能與沖調不當有關。 真的是這樣嗎？

專家建議：沖調過濃容易導致寶寶便秘。

·配方奶沖調過濃沖調配方奶時，

沒有按照說明加水。 一旦奶粉放得過多， 寶寶攝入的水分就相對減少， 造成便秘。 ·進食配方奶的同時， 添加鈣劑和維生素D鈣在胃酸的作用下容易結成塊， 不易消化， 多餘的維生素D會直接進入腸道， 也可能會導致寶寶便秘。

因此， 給寶寶喝配方奶時， 要嚴格按照說明書的比例沖調。 另外， 喝配方奶期間無須再補鈣， 可遵醫囑適量添加維生素D。 如果便秘仍得不到改善， 可在醫生的指導下添加纖維素製劑。

·酪蛋白等成分容易造成便秘與母乳相比， 配方奶中的一些成分（如酪蛋白、鈣鹽等）含量相對較高， 不易被寶寶消化吸收， 而且會增加胃腸負擔。

嬰兒的厭奶期， 早些的100天， 大多是從4——6個月的。 是寶寶有了思想的表現。 從奶粉和母乳中比較，寶寶當然選擇母乳的香甜了。呵呵 

大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對它說來，比吃奶有趣多了。 

因此醫學上稱四至五個月的寶寶，這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復食欲。 

這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應該有的成長，也沒有證據顯示會影響智慧發展。所以父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。 

不過有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個彈性的袋子，經常不去撐它，就漸漸習慣不覺得餓。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位元下降兩個曲線，或落後到第三百分位以下，稱為“生長遲緩”，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，並積極補充營養。 

七招搞定生理性厭奶寶寶 

寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，希望這種餵奶好像打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考： 

·營造理想的進食環境 

最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食的最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。 

·父母必須保持輕鬆愉快的心情 

因為寶寶會感受到餵食者緊繃的情緒，而影響其食欲。 

·適時給予寶寶關愛與鼓勵 

如此寶寶會有最好的進食心情。 

·千萬不可“不擇手段” 

逼食、強迫他，或大發脾氣，弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。在奶粉中添加奶伴侶，金領康的液態奶伴就不錯的。 

·嘗試副食品 

其實，4～6個月大的小寶寶也可以接觸副食品了，有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的副食品（果汁、米糊、麥糊），讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點，二來也訓練寶寶的口腔適應性，將來對固體食物的接受度會比較好。 

·促進食欲用藥 

必要時，醫師可以使用一些促進食欲的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。 

·補充維生素 

對於喝奶量很少的寶寶，這也是一個不錯方法。 

從奶粉和母乳中比較，寶寶當然選擇母乳的香甜了。呵呵 

大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對它說來，比吃奶有趣多了。 

因此醫學上稱四至五個月的寶寶，這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復食欲。 

這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應該有的成長，也沒有證據顯示會影響智慧發展。所以父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。 

不過有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個彈性的袋子，經常不去撐它，就漸漸習慣不覺得餓。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位元下降兩個曲線，或落後到第三百分位以下，稱為“生長遲緩”，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，並積極補充營養。 

七招搞定生理性厭奶寶寶 

寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，希望這種餵奶好像打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考： 

·營造理想的進食環境 

最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食的最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。 

·父母必須保持輕鬆愉快的心情 

因為寶寶會感受到餵食者緊繃的情緒，而影響其食欲。 

·適時給予寶寶關愛與鼓勵 

如此寶寶會有最好的進食心情。 

·千萬不可“不擇手段” 

逼食、強迫他，或大發脾氣，弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。在奶粉中添加奶伴侶，金領康的液態奶伴就不錯的。 

·嘗試副食品 

其實，4～6個月大的小寶寶也可以接觸副食品了，有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的副食品（果汁、米糊、麥糊），讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點，二來也訓練寶寶的口腔適應性，將來對固體食物的接受度會比較好。 

·促進食欲用藥 

必要時，醫師可以使用一些促進食欲的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。 

·補充維生素 

對於喝奶量很少的寶寶，這也是一個不錯方法。