1、不用強迫手段
很多爸媽都擔心寶寶喝太少會長不大， 於是採用強迫的方式。 但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。 這個時期爸媽應該思考， 如何協助寶寶接受半流質的輔食， 而非強迫他喝奶。
2、改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆， 爸媽可以從改善餵食方式做起， 採取較為隨性的方式， 不需要按表作業。 以少量多餐為原則， 等寶寶想吃的時候再吃。 可以通過遊戲消耗寶寶的體力， 例如按摩、肢體活動等， 當他精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。
3、營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。
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4、適時添加輔食
4個月大左右的寶寶， 還是以母乳或配方奶為主， 輔食大約吃一兩餐即可， 因此當寶寶感到厭倦， 不妨給一點新的嘗試。 可從米粉或稀釋的果汁開始， 陸續再加入蔬菜泥和果泥。 不過記得要遵守1次加1種的原則， 從1小茶匙開始， 再慢慢加份量。 每種輔食可先嘗試3-5天， 並觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形， 建議先暫緩添加此種輔食， 等過陣子再嘗試。
5、不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶， 家長可以更換別的奶粉，
