雖然進入秋季， 但是雨水仍然較多， 體內濕氣重的朋友， 濕寒會變得更嚴重， 在寒冷的冬天到來之前， 不妨先去一下體內的濕氣吧!下面為大家推薦一款去濕氣的湯品|-天山雪蓮燉乳鴿!
功效：驅風祛濕、祛寒除痹
材料：天山雪蓮15克、乳鴿1只、豬瘦肉100克、生薑3片。
做法：雪蓮洗淨;乳鴿洗淨， 去髒雜等;豬瘦肉洗淨， 並與乳鴿一起置沸水中稍滾片刻，
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去濕氣的湯：天山雪蓮燉乳鴿
去濕氣的湯：天山雪蓮燉乳鴿
2016-09-01
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雖然進入秋季，
但是雨水仍然較多，
體內濕氣重的朋友，
濕寒會變得更嚴重，
在寒冷的冬天到來之前，
不妨先去一下體內的濕氣吧!下面為大家推薦一款去濕氣的湯品|-天山雪蓮燉乳鴿!
再洗淨(即“飛水”)。
與生薑一起放進瓦煲內，
加入冷開水500毫升(約2碗量)，
隔水燉3小時便可，
進飲時方調入適量食鹽，
此量可供2人用。
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你好，這麼小的孩子是需要補充營養，但是也不適合天天喝比較油膩的湯水喝食物的，小孩子的腸胃功能還沒有發育完整，吃的過於油膩反而多孩子不是很要的，家長想給還補充能量也有有度的，什麼都是適度就行的。祝您的... [詳細答案]
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