體內濕氣重， 要注意平時的飲食習慣!本文為大家推薦的去濕氣的湯-鮮土茯苓燉豬排骨， 有祛濕毒、利筋骨、健脾胃的功效!
功效：祛濕毒、利筋骨、健脾胃
材料：鮮土茯苓500克、豬排骨400克、眉豆50克、紅棗5個、生薑3片。
做法：各物分別洗淨， 鮮土茯苓切片;豬排骨切段;紅棗去核;眉豆浸泡。 一起與生薑下燉盅， 加入冷開水1250毫升(5碗量)加蓋隔水燉3小時便可， 進飲時方下鹽。 此量為3~4人用。
去濕氣的湯：鮮土茯苓燉豬排骨
去濕氣的湯：鮮土茯苓燉豬排骨
2016-09-01
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體內濕氣重，
要注意平時的飲食習慣!本文為大家推薦的去濕氣的湯-鮮土茯苓燉豬排骨，
有祛濕毒、利筋骨、健脾胃的功效!
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