鵪鶉湯有健脾開胃的功效， 常食用鵪鶉湯有去濕氣的作用!鵪鶉營養又美味， 加上煲湯材料一起慢火燉2小時， 鵪鶉湯的美味就漸漸散開了， 鵪鶉湯怎麼做呢?本文為大家介紹!
功效：健脾開胃。
主料：500g鵪鶉、配料、15g玉竹、15g沙參、15g黨參、15g薏米、10g桂圓、10g南杏、適量鹽
製作步驟：
1、鵪鶉洗乾淨。
2、玉竹， 沙參， 黨參， 薏米， 南杏， 桂圓洗乾淨
3、把以上材料洗乾淨放進去煲兩小時，
Advertisiment
4、成品來了。
去濕氣的湯：鵪鶉湯
去濕氣的湯：鵪鶉湯
2016-09-01
310
鵪鶉湯有健脾開胃的功效，
常食用鵪鶉湯有去濕氣的作用!鵪鶉營養又美味，
加上煲湯材料一起慢火燉2小時，
鵪鶉湯的美味就漸漸散開了，
鵪鶉湯怎麼做呢?本文為大家介紹!
最後加鹽調味。
相關用戶問答
-
1回答
1歲多的小孩可不可以天天吃骨頭熬的湯，煮面要不就是紅菇肉湯。這樣長期好嗎
你好，這麼小的孩子是需要補充營養，但是也不適合天天喝比較油膩的湯水喝食物的，小孩子的腸胃功能還沒有發育完整，吃的過於油膩反而多孩子不是很要的，家長想給還補充能量也有有度的，什麼都是適度就行的。祝您的... [詳細答案]
-
1回答
2歲寶寶冬季手足口病可以吃雞蛋嗎？醫生說清淡飲食，真不知道怎麼辦了請問雞蛋、鵪鶉蛋之類的能吃嗎？
手足病是會發生於四季的，得了這種病時，也是可以吃雞蛋的。這也是一種比較清淡而有營養的食物，可以給小孩吃的。在發病時，只要不要給小孩吃哪些容易上火，或者是過於油膩、辛辣的食物就可以了，另外也可以多吃一... [詳細答案]
-
-
3回答
能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的？
主要是補氣血為主，可以燉湯時放點黨參黃芪，可以常吃豬肝，花生噸湯。也可以吃點阿膠補血，每天一勺。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦在懷孕期間應該喝什麼樣的湯，有沒有什麼十全大補湯的孕婦食譜？
建議孕婦不要喝十全大補湯，因為懷孕期間不能太補，太補了反而對孕婦不好。懷孕期間可以喝銀耳竹笙湯：白木耳(即銀耳)4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、... [詳細答案]
-
1回答
喝了進補的湯，但反而月經有點紊亂，那該怎麼辦呢？我的這種現象跟喝補湯有直接的關係嗎？
過度進補以及長輩過度關心引起的精神緊張反可引起排卵，造成月經不調。年輕孕婦不需要太多的進補，順其自然。 [詳細答案]
相關文章
