去除後背痘痘的小竅門

背上長痘痘需要注重調理和改善， 內外結合進行護理， 有效去除後背痘痘， 看看怎麼去除。

去除後背痘痘小竅門

1、選擇一些手工肥皂， 可以很好控油和殺菌， 不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背， 讓痘痘破裂發炎， 也可以選擇草本精華的身體乳進行按摩潤膚。

手工皂推薦：茶樹手工皂。

功效：溫和親膚， 深層清潔， 消炎、控油清爽、快速祛痘。

2、每週可以做個背部推拿來舒緩肌肉， 或者刮痧， 有助於排出體內的毒素， 只要刮到微微泛紅就可以了， 刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合了才能洗澡。

3、背部是肺的反射區，

肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘， 建議平時可以多吃白色清熱食物， 例如銀耳、雪梨、白合、白籮蔔等， 少食煎炸、辛辣、油膩食物。

4、平時多喝水， 水能促進新陳代謝， 排毒養顏， 可以用菊花和雪梨幹加冰糖泡水喝， 具有敗火清熱的功效， 也可以用冰糖燉雪梨喝。

5、當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉， 處理完之後， 可以使用茶樹精油棒， 或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。

6、輕輕用軟毛長柄刷子刷洗， 這樣就不會太過刺激背部還能疏通毛孔。 方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背， 右手握刷子由下往上洗左背。 用硫磺香皂洗背部， 泡沫不要在皮膚上停留超過1分鐘， 用完之後要塗能保濕的乳液。

7、如果是經常大便不暢，

便秘的人不妨喝蜂蜜水來幫助潤腸通便， 促進身體毒素的順利排出， 避免大量毒素堆積在體內而導致痘痘滋生。 要注意蜂蜜水不宜過量飲用， 避免出現拉肚子等腸胃不適。

8、用綠豆來幫助清熱解毒， 清火祛痘。 可以是將綠豆熬煮成粥食用， 也可以將綠豆打磨後加入蜂蜜等調成糊狀， 敷在長痘痘的位置。

後背痘痘護理小貼士

1、注意個人衛生， 勤換衣服， 床上用品要清洗乾淨， 洗澡後擦乾身體， 以免細菌滋生。

2、保持心情愉快， 適度放鬆， 治療後要注重防曬。