去除臉部浮腫的按摩方法

寒冷冬季， girl們每天喝熱湯吃火鍋為身體保暖， 讓身體毒素堆積導致臉部血液迴圈不暢水腫加重變身豬頭臉！不想讓親朋好友看見你駭人的樣子？本文乖乖網教大家在重要場合前及時按摩緊致小臉去除浮腫， 更能令護膚事半功倍！

大部分的面部按摩都講求排毒及去水腫， 只要把淋巴內的毒素清除， 就能令肌膚更健康， 吸收力更提升。 按摩時也應配合排毒的面霜或美顏油， 以雙手溫熱後作按摩即可。

按摩步驟：坐在椅子上， 讓多餘的廢棄物質集中於臉部中央， 由上到下及由內至外輕輕按壓，

Step 1.先把手掌按於前額， 開始準備按摩。

Step 2.以手掌底部完全覆蓋眼部及額頭， 消除眼部浮腫。

Step 3.雙手移動至雙頰， 緊貼鼻兩側面頰位置， 擊退面部浮腫， 即時提拉及突顯雙頰。

Step 4.雙手托著下巴兩腮位置， 撐著臉部周圍輪廓， 排水和收緊下顎線條。

Step 5.放鬆頭部， 雙手用力按壓耳後淋巴穴位數秒， 幫助迴圈排水， 改善及預防臉形鬆弛。

少女們夢寐以求的V 字小臉， 必須每天持之以恆以按摩及保養維持， 小臉按摩手法大是由下而上， 輕輕向上拉提肌膚即可。 要謹記按摩時必須在面部塗上豐厚的護膚品， 以免過分拉扯肌膚， 具緊致功效的面膜就是最佳選擇了。

按摩步驟：

Step 1.利用按摩棒由下巴開始由下往上進行拉提按摩。

Step 2.在面頰位置亦由下往上進行拉提按摩， 按至太陽穴位置。

Step 3.最後在頸部由上而下進行垂直按摩， 去除水腫。

眼部按摩

眼部是臉上最需要按摩的部位， 睡眠不足及作息不定時最易令雙眼變得浮腫疲累， 而脆弱的眼周肌膚按摩時更要力道輕柔， 塗上眼霜後再進行按摩， 令眼周肌膚更明亮有神， 充滿光采。

緊致眼周步驟：

Step 1.利用中指和食指作出V形手勢， 輕放于眼周位置。

Step 2.利用另一隻手的手指輕輕在眼周打圈由眼頭滑動至眼尾。

Step 3.按摩至太陽穴位置再輕輕按壓。

穴位亮眼按摩：

Step 1.利用按摩棒按摩眼頭位置。

Step 2.定點按摩眉中魚腰穴位置。

Step 3.按摩眼下四白穴位置。

Step 4.按摩眼尾瞳子髎位置。

Step 5.最後按壓太陽穴位置。

頸部按摩

除了面部的按摩， 頸部也有很多淋巴位， 適時的按摩可以令毒素更快排出。 每天塗上潤膚霜可令頸部保持細滑， 令面部肌膚和頸部肌膚更一致， 以免出現臉頸兩截色的情況。

Step 1.在頸部由上至下垂直按摩。

Step 2.最後按壓胸口上方的按壓點， 舒緩壓力。

Q1.是否所有人都適合按摩？

A1.基本上所有人都適合進行按摩， 只有面部敏感或暗瘡爆發時才不適宜按摩， 由於按摩會令血液迴圈加快， 容易令面部充血， 較易引起紅腫反應。

Q2.按摩可以素顏時進行嗎？

A2.千萬不可！按摩時容易拉扯肌膚， 必須用上按摩霜、面膜或是美顏油， 才可利用其延展性進行長時間的按摩， 否則容易拉傷脆弱的肌膚。

Q3.按摩有次數限制嗎？

A3.沒有的， 很多美容專家都建議每天進行按摩， 時間許可的話可早晚塗上護膚品後進行適量的按摩， 令肌膚保持活力和彈性。