又到柳絮紛飛時 寶寶過敏惹人愁

四月春暖花開正當時， 最適合帶孩子外出遊玩， 可是面對那隨風飄蕩的柳絮、楊絮， 卻讓很多想外出的人頭疼不已。 這些樹絮， 很容易會飄到人的眼鏡或鼻腔， 也很容易讓寶寶產生身體的不適。 那麼， 我們該如何讓寶寶遠離過敏呢?>>>自閉兒童家庭康復別走入誤區

春天是柳絮漫天飛舞的季節， 也是各種過敏症狀高發的季節。 寶寶體質嬌嫩， 更容易產生過敏現象。 柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。 柳絮被吸入鼻腔後， 會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應， 皮膚上也會出現過敏性反應， 如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，

嚴重的還會影響睡眠。 那麼到底該如何防範柳絮過敏呢?

4步讓寶寶遠離過敏

1、給寶寶戴上帽子， 讓寶寶坐在我的後面， 這樣樹絮或粉塵就比較不容易掉在寶寶的皮膚上。

2、每天帶寶寶參加戶外活動， 讓寶寶多運動， 才能增進食欲。

3、給寶寶準備的洗臉水和洗澡水的水溫不能太高， 否則容易破壞寶寶皮膚的保護膜， 給寶寶洗臉的力度也要輕輕的。

4、每天給寶寶喝600ML的奶粉， 同時每天讓寶寶攝入蛋、奶、魚、肉、蔬菜及水果， 經常燉蘑菇湯給寶寶喝， 給寶寶補充全面的營養， 增強寶寶自身的抵抗力。

飲食注意：過敏體質該吃啥?

蜂蜜:預防過敏很有效

美國免疫學專家認為,蜂蜜對柳絮過敏很有效。 如果堅持每天喝一勺蜂蜜，

連續服用兩年， 就能安然度過柳絮過敏高發的春夏兩季。 其治療機理專家推測可能有二， 一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用， 它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一;二是因為蜂蜜中含有一定的柳絮粒， 人體習慣以後就會對柳絮過敏產生一定抵抗力， 這和“脫敏療法”的原理是一樣的。 至於蜂蜜的喝法， 專家建議最好不要高溫加熱， 另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

大棗：多吃抗過敏

日本學者研究發現， 紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷， 他們因此建議過敏者多吃紅棗， 水煮、生吃都可以， 每次10顆， 每天三次。 用黑木耳50 克加大棗30顆燉熟， 有治療過敏性紫斑的功效。 不過， 大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃，

否則會破壞其中的維生素C。 此外， 大棗含糖量高， 性偏濕熱， 所以有蛀牙並且經常牙痛、便秘患者不適合吃。

金針菇：增強免疫系統

研究人員發現， 金針菇菌柄中含有一種蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病， 即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。 研究者希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜， 貼(或滴)在鼻孔裡來治療過敏。