養生之道網導讀：
四月春暖花開正當時， 最適合帶孩子外出遊玩， 可是面對那隨風飄蕩的柳絮、楊絮， 卻讓很多想外出的人頭疼不已。 那麼， 我們該如何讓寶寶遠離過敏呢？春天是柳絮漫天飛舞的季節， 也是各種過敏症狀高發的季節。 寶寶體質嬌嫩， 更容易產生過敏現象。 柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。 柳絮被吸入鼻腔後， 會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應， 皮膚上也會出現過敏性反應， 如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等， 嚴重的還會影響睡眠。 那麼到底該如何防範柳絮過敏呢？
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網友煩惱：毛茸茸的柳絮真討厭！
@瘋兮兮：我現在出門就給小孩兒帶上一個口罩， 如果多就戴上， 但小孩兒不願意帶。
@越前靜：是呀， 這個時候討厭的飛毛又來了， 小果子們還當是吹的泡泡， 追著跑。
@影子豬麥芽糖：討厭的毛毛， 一到這個季節我就過敏， 臉上癢癢的起大包，
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寶媽支招：防範柳絮經驗大分享
可愛寶貝妞：外出要全副武裝
外出時給寶寶戴上棒球帽， 然後用一個大紗巾蒙上， 可以有效阻止柳絮飛進呼吸道。 如果發生過敏， 可以用開瑞坦等一些抗過敏的藥物。
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公主駕到：儘量不到有柳樹的地方去
儘量不要去有柳樹的地方， 如果一定要去， 也要戴上口罩， 身上也盡可能穿得嚴實些。 回家前， 要把身上的柳絮殘留物消除乾淨， 不要帶到居室內。
宇兒々：多鍛煉 增強寶寶抵抗力
每次出門都要帶口罩；風大的時候儘量不要出門；出門時把寶寶放在自行車後座（寶寶專用）上， 拉上簾子；有時寶寶也會起幾個小疙瘩， 通常用鹽水清洗， 塗點寶寶金水， 效果挺好的。 經常鍛煉， 接受新鮮空氣， 讓寶寶遠離過敏體質。
4步讓寶寶遠離過敏
1.給寶寶戴上帽子， 讓寶寶坐在我的後面， 這樣樹絮或粉塵就比較不容易掉在寶寶的皮膚上。
2.每天帶寶寶參加戶外活動，
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3.給寶寶準備的洗臉水和洗澡水的水溫不能太高， 否則容易破壞寶寶皮膚的保護膜， 給寶寶洗臉的力度也要輕輕的。
4.每天給寶寶喝600ML的奶粉， 同時每天讓寶寶攝入蛋、奶、魚、肉、蔬菜及水果， 經常燉蘑菇湯給寶寶喝， 給寶寶補充全面的營養， 增強寶寶自身的抵抗力。
5.多吃抗過敏食物
蜂蜜：美國免疫學專家認為,蜂蜜對柳絮過敏很有效。 如果堅持每天喝一勺蜂蜜， 連續服用兩年， 就能安然度過柳絮過敏高發的春夏兩季。 其治療機理專家推測可能有二， 一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用， 它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一；二是因為蜂蜜中含有一定的柳絮粒， 人體習慣以後就會對柳絮過敏產生一定抵抗力，
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大棗：日本學者研究發現， 紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷， 他們因此建議過敏者多吃紅棗， 水煮、生吃都可以， 每次10顆， 每天三次。 用黑木耳50克加大棗30顆燉熟， 有治療過敏性紫斑的功效。 不過， 大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃， 否則會破壞其中的維生素C。 此外， 大棗含糖量高， 性偏濕熱， 所以有蛀牙並且經常牙痛、便秘患者不適合吃。
金針菇：研究人員發現， 金針菇菌柄中含有一種蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病， 即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。 研究者希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼（或滴）在鼻孔裡來治療過敏。專家同時表示，如果只是把金針菇當一般食物吃，其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現在還不知道。
研究者希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼（或滴）在鼻孔裡來治療過敏。專家同時表示，如果只是把金針菇當一般食物吃，其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現在還不知道。