及時服維C可緩解兒童生長痛

處於生長發育階段的兒童骨骼生長迅速， 骨骼周圍的神經、肌腱、肌肉的生長卻相對緩慢， 因而產生一種牽拉引起的疼痛， 醫學上稱之為“生長痛”。

生長痛一般在5歲前起病， 8~12歲疼痛最顯著， 13歲以後明顯減少並逐漸消失。 疼痛是間歇性的， 多為下肢， 有在睡前出現， 也有在半夜出現， 持續時間較短。 可用局部按摩使之緩解。 有些兒童白天也會疼痛。 過度運動、疲勞可使症狀加重。 檢查疼痛部位， 不紅不腫不發熱， 活動也不受限。 遇到這種情況， 千萬不要誤以為是風濕性關節炎， 更沒必要打針服藥。 如孩子訴說肢體痛，

有些孩子在這段時間會缺鈣， 但補鈣對生長痛緩解沒有幫助。 因生長痛原因不在骨頭， 而是軟組織疲勞。 過多的鈣製劑， 幼兒不能很好地吸收。

小兒生長痛治療， 最重要的是及時休息。 幼兒如果膝部或小腿不適， 不要勉強孩子做更多的運動， 每天睡覺前用熱水給孩子泡泡腳。 但在孩子不疲勞時， 應鼓勵多活動， 鍛煉肌肉力量。 疼痛較重時可局部熱敷或按摩， 也可適量服用維生素C以促進軟骨組織生長。 小兒生長痛是良性疼痛， 等孩子大一點自然會消失， 不會產生後遺症， 也不會影響小兒正常的生長發育。